Отпечатайте или изтеглете
нискокалорични пълнени патладжани
Съставки
- 2 патладжана с кожа
- 1 средно зрял домат
- 1 праз само бялата част.
- 1 малка глава лук.
- 1 малка червена чушка
- 200 грама тиквички.
- сол и черен пипер на вкус
- щипка сладък червен пипер
- 1 чаена лъжичка зехтин
- 200 грама вода
- да опитате полутвърдо сирене или каквото вече имате.
40 минути
TM 31
Подготовка на рецептата
въведете заглавие
1) Разрязваме патладжаните наполовина и ги изпразваме, като внимаваме да не ги счупим, поставяме ги във варомата и запазваме, слагаме в него месото, взето от патладжаните, заедно с всички съставки с изключение на сиренето, задайте 2sec/скорост 5/6 след това програмираме 25 минути/време на варома/и поставяме варомата с вече подправени патладжани.
2) Поставете варома патладжаните в купа и ги напълнете със съставките на, изсипете сиренето върху патладжаните и ги печете на скара за 10 минути или докато сиренето се настърже.