Hartitadefalsedad

Е, тъй като не ходя от неделя, а вчера "само" отидох на работа и днес не намерих за добре да ходя, но ми стана лошо, че не направих нищо, направих тези два видеоклипа, което не е голяма работа, но по-малкото е нищо.

някой



Закуска: кафе с обезмаслено мляко и три понички (нямаше хляб)
Храна: Днес това е рататуй и печени гърди, за десерт не знам дали ще ям пъпеш или желе и ще взема това, което не ям, за лека закуска в магазина, защото вчера се изкуших да ям желиран боб и когато щях да го хвана, си помислих "ти наистина ли го чувстваш? Гладен ли си? Какво, по дяволите, правиш с желе в ръката си?" и остана на място

GOE III

Е, тъй като не ходя от неделя, а вчера "само" отидох на работа и днес не намерих за добре да ходя, но се почувствах зле, че не направих нищо, направих тези два видеоклипа, което е не е голяма работа, но по-малкото е нищо.



Закуска: кафе с обезмаслено мляко и три понички (нямаше хляб)
Храна: Днес това е рататуй и печени гърди, за десерт не знам дали ще ям пъпеш или желе и ще взема това, което не ям, за лека закуска в магазина, защото вчера се изкуших да ям желиран боб и когато щях да го хвана, си помислих "наистина ли ти се иска? Гладен ли си? Какво, по дяволите, правиш с желе в ръката си?" и остана на място


Вие сте salesssssss, ум и тяло. Колко добра е била Малага за теб, за разлика от горката Мамакила.

Рутината е страхотна, колкото и малко да изглежда, всичко започва с нещо подобно.
хващаш каквото и да е и продължаваш и вече имаш рутина. и до безкрайност и след това.
тогава ставате фитнес наркоманиsssssssssss.

pilou12

Гост

КОНСУМАЦИЯ НА АНАБОЛИЗАТОРИ
Само с пилешки гърди и белтъци не получавате супер мускули
Тези, които не се съгласяват с диета, богата на протеини и прибягват до употребата на стероиди, са изправени пред определени рискове. Професионалистите ни предупреждават.



Видимите последици от стероидите

Честото приемане на анаболни стероиди е във фитнес залата не означава, че това е безобидна практика. Всъщност много са изследвани и писани за рисковете за здравето, породени от злоупотребата и продължителната употреба на тези синтетични хормони, и здравните и политически власти (включително Европейската комисия) призовават за действие за спиране на тази вредна практика.

Последните аларми се чуха по време на конгреса на Европейското общество по ендокринология, който се проведе през май в Лион. Лекарят Никола Лихоносов, от Първия държавен медицински университет „Павлов“ в Санкт Петербург, Русия, представи резултатите от анонимно проучване, проведено от неговия екип сред мъже, които редовно посещават фитнес залата. От 550 респонденти, 30,4% признават, че са използвали стероиди, 74,3% от потребителите са били на възраст между 22 и 35 години, а 70,2% от тях са признали, че познават страничните ефекти и въпреки това решават да продължат да ги приемат. „Това поражда сериозни опасения не само за вашето здраве, но и за бъдещите поколения като странични ефекти от анаболи увреждат спермата и да увеличи риска от сексуална дисфункция, сърдечни заболявания и увреждане на черния дроб “, предупреди Лихоносов.

Като стратегия за спиране на злоупотребата със стероиди, руският лекар предлага да разпространява свидетелства за неблагоприятните ефекти, причинени от тяхната консумация, което може да възпре другите потребители.

„Използването на тези вещества намалява размера на тестисите и броя на сперматозоидите“, д-р Монкада

Отправна точка може да бъде настояването за най-видимите последици, които удрят мъжките черти: свиване на тестисите, гинекомастия(уголемяване на гърдите), намален брой сперматозоиди и алопеция. Кога започват тези демонстрации? Игнасио Монкада, Ръководител на урологичната служба, отдел за мъже и роботизирана хирургия в Университетската болница La Zarzuela, Мадрид, обяснява на Алименте: „След 3-месечно лечение започва да се забелязва запушването на хипоталамо-хипофизарно-тестикуларната ос, което е следствието на използването на стероидни анаболи (синтетични производни на тестостерон) “, и добавя, че употребата на тези вещества забавя тестисите в способността им да произвеждат тестостерон и следователно намалява техния размер и броя на сперматозоидите ".


Урологът подчертава въздействието на спадането на сперматозоидите, което „със сигурност причинява безплодие, а понякога и постоянен стерилитет, ако лечението се извършва дълго време и атрофията на зародишния епител е много напреднала“. Този аргумент, заедно с предупреждението на Лихоносов, води до страх за приемствеността на човешката раса, идея, която изчезва с изясняването на Монкада: „Обикновено, ако употребата на анаболи е ограничена във времето (няколко месеца), производството на сперма обикновено се възстановява без последствия”. Освен това намалява тревожността на руския лекар за въздействието върху бъдещите поколения и гарантира, че въздействието върху спермата „не се предава на потомството; проблемът е, че струва да имаш деца".

Урологът от La Zarzuela успокоява и за други последици като еректилна дисфункция или андрогенна алопеция, която „има повече общо с генетичните фактори, отколкото с количеството циркулиращ тестостерон“.

„Злоупотребата със стероиди има тревожно сърдечно-съдово въздействие и е животозастрашаваща“, П. Ярноз

Последствията върху мъжките герои обаче не са най-важната заплаха за здравето. Диетологът Патриция Ярноз, на Clínica Universidad de Navarra, припомня, че злоупотребата с анаболни стероиди е свързана с голямо разнообразие от неблагоприятни ефекти и има някои, които „застрашават живота, като напр. Рак на черния дроб. The сърдечно-съдово въздействие (повишен риск от смърт и тромбоза, повишен LDL (лош) холестерол и др. ".

Тежестта на последиците зависи, наред с други променливи, "от вида на използваното вещество, честотата на консумация и s * x * на потребителя", добавя Ярноз. Ясно е, че „употребата на всяко вещество, което е разпознало сериозни странични ефекти трябва да се прецени от медицински специалист което определя ползата от включването на тези вещества и в количествата, които биха могли да бъдат адекватни ", подчертава диетологът.


The Жени които приемат анаболни стероиди, качват мускули за сметка на женските характери: намалява размера на гърдите и телесните мазнини, кожата става груба, гласът се задълбочава и може да има а прекомерен растеж на окосмяване по тялото, дори плешивост.

Следователно е необходимо да се остави настрана консумацията на анаболи, но ако това не е осъществимо, специалистът от клиника Навара настоява да се прави „винаги под наблюдението на медицински специалист, експерт в спорта, който може да определи дали дадено вещество е считат за безопасни и изчисляват подходящата доза ".

AEMPS), за да се знае точно какви са неговите компоненти и да се избягват [проблеми с допинга при професионални спортисти] ”. Но преди всичко той подчертава: „Никога не купувайте анаболни стероиди онлайн”(И най-младите познават добре доставчиците чрез мрежата).