Перфектен начин на живот Представете си диета, при която можете да се отдадете на любимите си ястия - от пържола до макаронени изделия до дори шампанско и пак да отслабнете бързо. Представете си, че можете да поддържате новата си фигура завинаги. С тази диета известната диетолог Джуди Мазел сбъдна тези мечти и ще ви научи как да контролирате храната, която ядете, за да постигнете хранителен план и начин на живот, който да ви предпази от наднормено тегло завинаги. Тайната на новата ви тънка самоличност се крие в „съзнателната комбинация“. Този метод ще ви научи как и кога да смесвате различни групи храни и ще научите четирите златни правила за управление на теглото, както и значението на ензимното взаимодействие. Той включва 35-дневна диета с рецепти за новия ви начин на живот, които са спазвани от няколко холивудски звезди като Джак Никълсън, Джоди Фостър и Енгелберт Хумпердинк. Те, както и много други, намериха в тази диета стил, който промени фигурата им завинаги.

beverly