самочувствието

Самочувствието определя как човек се чувства по отношение на своите способности и външния си вид и как се отнася към другите хора. Изгражда се от възприятието, което човек има за себе си, и това, което вярваме, че другите имат, и може да има различни измерения, като интелектуално, социално или емоционално самочувствие.

„Затлъстяването може ясно да повлияе на самочувствието на човека, но това зависи от степента на наднормено тегло и възрастта, на която се появява затлъстяването“, обяснява Мария Пас Алтузара, психолог от Vive más Sano, Програма за затлъстяване и диабет от клиниката Universidad de los Andes.

Затлъстело дете, юноша или възрастен не е същото. Дете, което винаги е било със затлъстяване, е било изложено на постоянни закачки, така че самочувствието му е изградено на основата на това дразнене; В юношеството също е сложно, тъй като самата идентичност се консолидира, физическият аспект става по-актуален и започва да функционира по отношение на социалното. По различен начин е в зряла възраст, например, този, който винаги е бил с наднормено тегло, идва с нарушено самочувствие, от друга страна, който затлъстява като възрастен, не е задължително да има лошо самочувствие. Когато обаче затлъстяването влияе върху качеството на живот, самочувствието започва да бъде застрашено.

Външният вид е част от идентичността на хората и ако този външен вид не отговаря на социалните канони, е по-лесно да бъдете социално отхвърлени. „Проучванията показват, че хората със затлъстяване са по-трудни за намиране на работа, а има и доказателства, според които те имат по-висок процент на депресия“, казва Мария Пас.

Придобийте здраво самочувствие
Човек със здраво самочувствие се чувства комфортно със себе си. Той знае, че някои неща му костват, но като цяло се чувства комфортно и това му помага да функционира по-добре в различните аспекти, които трябва да живее.

На този фон има смисъл да мислим, че отслабването може да поправи проблеми със самочувствието, но това не работи толкова автоматично. „Ето защо психологическата подкрепа е толкова важна в тези процеси, защото отслабването не е непременно подобряване на самочувствието, а по-скоро е свързано с лични усилия да се разпознаете с добродетели и дефекти и да развиете умения да функционирате по-добре в живота“, отчете специалиста.

Когато затлъстяването кара човек да реши да се подложи на бариатрична хирургия, е важно той да получи психологическа оценка от екип психиатри и психолози, които да открият дали лицето е подходящо да претърпи тази радикална промяна в живота си. „Важно е да установите защо преяждате. Има емоционалният ядец, който се храни с болка, когато има проблеми, когато е щастлив, така че трябва да го научите да търси удовлетворение в други неща, защото той би могъл отново да напълнее. Откриването на това и други поведения е от ключово значение за успеха на операцията и загубата на тегло с течение на времето ”, заключава Мария Пас.

За повече информация можете да отидете на:

  • Нутриология за възрастни
  • Детска нутриология
  • Програма за затлъстяване и диабет