ново

Все по-често данните сочат към отрицателния ефект върху здравето на излишък на захар в диетата. В допълнение към насърчаването на появата на наднормено тегло и зъбен кариес, известни отдавна, сега е известно, че той допринася за недостиг на витамини, високи нива на триглицеридите, появата на диабет, акне и др ... СЗО (Световната организация на Здравето) по отношение на консумацията на захар (25g/ден) са значително надминати от испанците. Сега асортиментът от пчелно млечице от лабораториите Arkopharma ни носи ново пчелно млечице БЕЗ ЗАХАР това ще ни помогне да се изправим пред пролетта с цялата енергия и ползи от пчелното млечице, но с по-малко захар.

70% от испанците признават, че често се чувстват уморени

Температурите започват да се покачват и пролетта започва да се показва малко по малко, но през това време повечето хора не се чувстват с достатъчно енергия. Какво се случва с тях? Пролетна астения. Пролетната астения е разстройство, което се появява през пролетта, когато по-голямата част от населението се чувства особено уморена, немотивирана и с променено настроение. Промяната на времето, а също и вариациите в слънчевата светлина и температурата, които се случват при пристигането на пролетта, са отговорни за тези промени. Продължава от една седмица до две, времето, необходимо на тялото да се адаптира към новите екологични обстоятелства.

Как да се чувствате по-малко уморени? Съвети за преодоляване на пролетна астения:

1. Вземете храни, богати на витамини, които ви дават енергия и укрепват защитните сили. Забравете захарите, те ни дават само празни калории.

две. Задайте някои графици, поне през седмицата, заспивайте по едно и също време, спазвайте времето на хранене и т.н.

3. Допълнителен тласък с пчелното млечице! Защото за тези моменти можем да се обърнем към природата, за да ни помогнат да се почувстваме отново на 100% жизнени.

4. Умерените упражнения, движещи се ежедневно, стимулират производството на ендорфини и повишават жизнения тонус.

5. Адекватна почивка, сън минимум шест до осем часа.

Погрижете се за консумацията на захар, също и в хранителни добавки

Захарта е един от най-консумираните хранителни продукти в световен мащаб. Имаме предвид не само рафинираната захар, която използваме за подслаждане на кафетата или чайовете си, но също така и преработената захар, глюкоза или фруктоза, представени по общ начин в почти всеки друг продукт, който купуваме в супермаркета. Следователно не е лесно да се контролира консумацията му. Може дори да се намери скрит в храни, където количеството е много по-голямо от препоръчаното. Само испанците консумират почти 60 кг захар годишно.

Захарта увеличава калорийния прием и намалява приема на храни, които са по-богати на хранителни вещества, което благоприятства нездравословното хранене. Настоящият генерален директор на СЗО, д-р Маргарет Шанло категорично заявява: "Добавената захар е нула като хранително вещество." В идеалния случай, за да „осигурите допълнителни ползи за здравето“, количеството трябва да бъде под 5% от калорийния прием (шест супени лъжици, 25 грама). “ В случай на деца, съветът е да не надвишавате 37 грама (за диета от 1750 калории).

изток ограничение от 25 г захар на ден По-трудно е да се уважава, отколкото си мислим, ако наблюдаваме например следните храни:

За всичко това се е развила Arkopharma новото Arko Royal Royal Jelly 1000 mg БЕЗ ЗАХАР и витаминизирано, в сътрудничество с SED (Испанско общество за диабет) за диабетици и хора, които искат да ограничат приема на захар.

Състав: Вода, пчелно млечице (1000 mg), витамин А (350 ng), витамин B1 (1,1 mg), B2 (1,3 mg), B3 (20 mg), B5 (5,2 mg), B8 (33 ng), B9 (130 ng) ), B12 (1.3 ng), витамин С (92 mg), витамин D3 (4.9 ng), естествен портокалов аромат.

Как да използвам: Препоръчва се една единична доза на ден. Може да бъде погълнат самостоятелно или разреден във вода или сок.

Презентация: 20 ампули - RRP: 20,50 евро.

Тази новост вече е налична в нашия онлайн магазин.