облекчете

Симптомите на цистит са много чести при жените, тъй като това е пикочна инфекция, причинени от възпаление на пикочния мехур поради бактериален растеж.

Това може да засегне и мъжете, въпреки че случаите са минимални, тъй като те са изложени на по-малко рискови фактори.

Основният му симптом е дискомфортно усещане за парене при уриниране, но може да бъде придружено и от повишена температура, кървене и коремна болка.

Въпреки че е леко състояние, което заздравява бързо, почти винаги е необходимо антибиотично лечение, за да се държи под контрол и да се избегнат усложнения.

Добрата новина обаче е, че има разтвори от естествен произход, които, без да причиняват странични ефекти, ускоряват възстановяването ви докато забавя растежа на бактериите.

В тази възможност искаме да споделим 5 вкусни сока, за да облекчим симптомите на цистит.

1. Сок от портокал и киви за облекчаване на симптомите на цистит

От една страна, сокът от портокал и киви е a напитка, богата на витамин С и естествени фибри които след усвояване помагат за укрепване на имунната система. По този начин те увеличават реакциите срещу бактерии, причиняващи инфекции, според това проучване от университета в Отаго.

Съставки

Подготовка

  • Първо извлечете сока от пет портокала и го смесете в блендера с две обелени кивита.
  • След това ги обработвайте, докато получите еднородна напитка.
  • Накрая го сервирайте.

Режим на потребление

  • Изпийте чаша сок на празен стомах и по желание повторете приема си в средата на следобеда.

2. Сок от ягоди и целина

От друга страна, диуретичната сила на този вкусен натурален сок Помага за прочистването на пикочните пътища за премахване на токсините, причиняващи инфекции. По този начин симптомите на цистит ще бъдат облекчени.

Алкалният му ефект помага да се контролира рН на кръвта и укрепва имунната система, за да увеличи производството на антитела. Това се посочва в това проучване от университета Кастамону.

Съставки

  • 6 узрели ягоди
  • 2 пръчки целина
  • ½ чаша вода (100 ml)

Подготовка

  • Първо измийте ягодите и ги смесете в блендера с целината и половин чаша вода.
  • След това разбийте, докато получите хомогенен сок.
  • И накрая, консумирайте го веднага.

Режим на потребление

  • Вземете го два пъти на ден при първия симптом на цистит.

3. Сок от ананас и ябълка

Също така, храносмилателните ензими на ананас (според това проучване от университета Шри Рамачандра) се свързват с естествените киселини на ябълката, за да ни дадат противовъзпалително средство, което помага да се контролират симптомите на цистит.

И двата плода имат диуретични и антиоксидантни свойства, които помагат стимулират елиминирането на течности за почистване и тонизиране на пикочните пътища.

Съставки

  • 3 филийки ананас
  • 1 зелена ябълка (ако е органична, можете да оставите кожата)
  • 1 чаша вода (200 ml)

Подготовка

  • Първо нарежете ананаса и ябълката.
  • След това ги смесете в блендера с чаша вода.
  • И накрая, след получаване на хомогенна напитка без бучки, я сервирайте веднага.

Режим на потребление

  • Изпийте напитката веднага щом забележите симптомите на цистит.

4. Сок от спанак и моркови

Въпреки че за някои не е с най-добрия вкус, комбинация от спанак и морков е чудесно решение срещу този тип инфекции на пикочните пътища.

Неговата противовъзпалителна сила (според това проучване на Техническия университет в Лисабон) помага за облекчаване на пикочния мехур и между другото, укрепва бъбреците, за да увеличи производството на урина. Това заявява Университетът Gitam (Индия).

Съставки

  • 2 моркова
  • 6 листа спанак
  • ½ чаша вода (100 ml)

Подготовка

  • Първо обелете морковите и ги прекарайте през екстрактор.
  • След получаване на сок, смесете го в блендера със спанака и водата.
  • Накрая обработете всичко за няколко минути и сервирайте моментално.

Режим на потребление

  • Пийте сока два или три пъти на ден, докато симптомите на цистит се облекчат.

5. Краставица и лимонов сок

Последно, краставица и лимонов сок е диуретична напитка който е бил използван като добавка за борба със задържането на течности и проблеми с уринирането.

Консумацията му помага да се увеличи производството на урина, което е от ключово значение за борбата с разпространението на бактерии.

Съставки

  • ½ краставица
  • Сокът от ½ лимон
  • 1 чаша вода (200 ml)

Подготовка

  • Просто обелете половин краставица и я смесете в блендера със сока на половин лимон и чаша вода.

Режим на потребление

  • Пийте сока два или три пъти на ден, докато циститът се излекува.

Както виждаш, Тези напитки за борба с цистита са лесни за приготвяне и те не изискват скъпи съставки. Разбира се, ако симптомите са силни и последно се консултирайте с Вашия лекар.

Накратко, продължете и ги изпробвайте, когато имате този проблем, и проверете дали те са идеални за неговото овладяване.

  • Научно-клинични писма. Диагностика и лечение на инкрустиращ цистит. Actas Urol Esp 2010; 34 (5)
  • Panocca Umiyauri RN и Qquenta Valdez Y. Защитен и регенериращ ефект на чист екстракт от целина (Apium Graveolens) при плъхове (Rattus Norvergicus) с индуцирано от въглероден тетрахлорид увреждане на черния дроб, Arequipa 2014. Arequipa, Перу (2015)

Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.

Билковите тинктури, често считани за добавки, са билкови екстракти, които могат да бъдат направени с малък брой ...

Въпреки че звучи странно и го нямате в рамките на възможните си природни средства, истината е, че маслото от ...

Сауната стана популярна като алтернатива за релаксация; Въпреки това, изглежда, че има и други ...

Йога упражненията за сколиоза продължават да привличат вниманието на пациентите, страдащи от това състояние. Да, добре…

Взимането на гореща вана преди лягане е една от препоръчваните техники за по-добър сън. Да ...

За много хора плетенето се превърна в техника за релаксация по време на COVID-19. Ситуацията, през която преминава ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.