ЗДРАВЕ И ХРАНЕНЕ

Господа политици! Тренирайте и образовайте каква трябва да бъде здравословната диета и не прибягвайте до объркващи цветове, за да посочите насоки за хранене

Току-що участвах в Саламанка в конференция за иберийското прасе. Те ми повериха деликатната задача да демонстрирам с научни данни и методи, че иберийското прасе не заслужава червената светлина, не го яж, опасност ! която се присъжда на някои места.

diario

Вече съм коментирал други случаи, че иберийското прасе, поради своята генетика и диетата си на пасището, той има почти 60 процента зехтин (това е маслиново дърво с крака), колкото или повече от маслината и авокадото. Освен това има 10 процента повече полиненаситени мазнини. Така мазнините ви могат да достигнат до 70 процента здравословни мазнини. Трябва да отидете да търсите синя рибка, за да намерите нещо подобно. Тогава те казват, че тъй като има много мазнини, иберийското свинско се угоява. Вижте, 100 грама пържола от най-дебелото парче свинско месо осигурява 200 kcal; кроасан, 400. Също така, Иберийското свинско има много антиоксиданти и други полезни вещества.

Когато всяко прасе получи своя Сан Мартин днес

Хосе Луис Перес

В проучване, което направихме в старчески дом, относно консумацията на Иберийска свинска шунка, кръвният им фибриноген е намален наполовина. Интересен ефект особено при жени с венозни проблеми.

Всеки знае, че храната е това, което най-много влияе върху здравето ни, за добро или за лошо. А правителствата с добри намерения и лоши методи искат да насочат потребителя към здравословно хранене чрез светофари, които да бъдат поставени върху опаковката на продукта. Ако е червено, това е опасност; Не трябва да ядете. Ако това зелено може да се консумира без проблеми и в кехлибар, консумирайте внимателно. И това не работи. Когато се опитаха да го приложат в Испания, две опасни червени храни бяха иберийската свинска шунка и девствения зехтин. Не харесвам тези системи за светофари. Повече съм за образованието.

Знаете ли разликата между бороно и кървавица?

Габриел Аргумоза

Спомням си, че видях сред книгите на баща ми (който беше много внимателен) текстовете, които използваше в гимназията, които той изучаваше през 30-те години на миналия век. Една от тези книги е озаглавена „Физиология и хигиена“. Съдържанието му съвпада с това, което предлагам да се изучава с помощта на предмет във всеки образователен цикъл. Научете от това колко е важно да миете ръцете си често, кои са здравословните мазнини, защо не трябва да злоупотребявате със захар или защо е важно да не отслабвате. Теми, третирани с подходяща дълбочина според нивото и възрастта на децата.

Компангото на прасето

Алисия Дел Кастило

Проведох многобройни лекции, дори в предучилищна възраст, и проверих голяма възприемчивост на децата към концепции, ако им се обясни как да.

Господа политици! Тренирайте и образовайте каква трябва да бъде здравословната диета и не прибягвайте до объркващи светофарис. Това е задача с голяма отговорност, особено от миналата година, когато успяхме да победим японците и станахме най-старата държава в света.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства