Специфичната програма за отслабване BeActive се състои от персонализирано обучение, хранителен коучинг и здравословни навици, специално създадени за тези хора, които искат да отслабнат отговорно и трайно.

обучение

ПРЕДИ СТАРТИРАНЕ НА ПРОГРАМАТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Първоначална оценка

Преди да започнем с програмата за отслабване, ще направим оценка на биометричните данни, физическото ниво и други фактори, които могат да повлияят на планирането на програмата (наличие на график, начин на живот.)

ПРОЕКТИРАНЕ НА ПРОГРАМАТА

След като получим цялата необходима информация, предоставена при първоначалната оценка, ние заедно определяме вашите цели. Като сме наясно какви цели искаме да постигнем, ние разработваме персонализиран цялостен план за тяхното постигане.

В КАКВО СЕ СЪСТОЯВА ПРОГРАМАТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ?

В Be Active имаме два вида програми. Тренировките могат да се правят насаме, само с вашия треньор, или в намален екип от 4 души със същите цели и характеристики, което прави програмата за отслабване по-достъпна, без да се нарушава качеството на услугата и с допълнителната мотивация на вашите колеги.