образование

Храни, които не трябва да давате на бебето си
Елиминирането на палмовата мазнина е решението?

Поставка за обувки към вашите обувки

Преди да започна със записа, бих искал да ви се извиня, защото този запис беше за миналия четвъртък. Но пътувах и бях доста зает и в крайна сметка не можах да напиша нищо. Хей, по-добре късно, отколкото никога, нали? И така, тръгваме.

Точно в това пътуване ми дойде вдъхновението. И, за съжаление, все по-често се чува това хора, които не са диетолози-диетолози или диетични техници, се посвещават да отидат там, където не са им извикани, и съветват за хранене или диети.

Казвам ви, защото миналата седмица ми казаха, че 15-годишно момче ходи на физиотерапевт, който му дава тренировка за натрупване на мускулна маса и диета ... Възможно ли е да знаете от кога физиотерапевтичната кариера ви акредитира като диетолог-диетолог и завършил физическа активност?

Вече говорих с вас на няколко пъти за натрапчивост (тук, тук и тук) и съжалявам, че съм тежък по този въпрос, но наистина искам да осъзнаете риск да се доверите на някого, когато става въпрос за хранене. Мисля, че все още не сме наясно, че когато се храним по един или друг начин, това, което е заложено, е нашето здраве. Взели ли сте това предвид, когато сте влезли в дежурния билкар или са ви изпратили шейкове и заместители на хранене? И когато физиологията ви препоръчва да спазвате определена диета, да приемате добавка или да премахвате храни като тази, без повече шум?

око! Нямам предвид, че всички физиотерапевти правят това или че те са единствените, които отиват там, където не трябва. И също така трябва да стане ясно, че не защото сме диетолог-диетолог или превъзходен техник по диетология, вече сме сигурни, че препоръките им ще бъдат адекватни. Има много лоши диетолози, които няма да отрека. Но също така трябва да имате предвид, че диетолозите-диетолози и старшите диетични техници са единствените обучени специалисти, които могат законно да се справят с хранителните проблеми. Няма повече. Няма магистърска степен, няма 6-месечен курс, нищо не отговаря на изискванията за консултиране и преминаване на консултация по хранене. Само университетската диплома и висшият техник по диететика.

Но разбира се, разбирам, че може да не сте наясно с кого да се поставите, когато търсите някой, който да ви помогне с вашата диета. Нормално, с толкова много натрапване вече не знаем на кого да вярваме. Затова бих искал да вземете предвид някои неща, когато трябва да намерите някой за това.

Как да разберем дали можем да се доверим?

за да започнете, поискайте заглавието. Както диетолозите-диетолози, така и старшите диетични техници са длъжни да докажат, че притежаваме необходимата квалификация. Така че, ако нямаме да виси на стената (което между другото ни отне много работа, за да го имаме, така че, compis, нека го покажем, хехехе) . Това е единственият начин да се отървете от всички фалшиви диетолози с един замах. Ако откаже да покаже заглавието си, ще ви кажа, че не е диетолог.

Но не само със заглавието можем да знаем дали на човека трябва да се вярва. Освен това вече ви казах, че и заглавието не ви прави добър професионалист.

Още един доста ясен знак, че трябва да ни накара да се доверим, че диетите им се основават на добавки или продукти, които трябва да купите от тях (и че понякога те са наистина скъпи). По принцип те не таксуват консултации или таксуват много евтино, но оттам тръгвате с кошница за пазаруване, пълна с боклук, която няма нищо общо с храната. Бяга! Въпреки че е диетолог, което понякога те са, той ви продава глупости, а не ви учи как да се храните или да се грижите за здравето си.

Истинските диетолози няма да ви продават отвари и странни неща и да ви напътстват на диета, базирана на маруля и гърди на скара с 20 малки десертни хапчета. Има случаи, като например спортисти, бременни жени и вегани, че можем да препоръчаме добавка, която трябва да приемате или която може да бъде полезна за вас. Или когато дори сте подобрили диетата си и спортувате, не можете да отслабнете. И обикновено не ги продаваме, препоръчваме ви да ги купите. Но От самото начало и без да разглеждаме дали имате нужда от това, няма да ви продаваме боклуци от този стил.

Друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че когато диетолозите наистина ви дават препоръка защо да премахнете или добавите храна или навик Ще обясним защо и няма да ви налагаме нищо, без да ви даваме обяснения. Искаме да се научите да се храните здравословно, за да подобрите живота си и това се постига чрез преподаване, а не налагане, без да кажете защо.

Това са само няколко неща, за които трябва да внимавате, разбира се, има и още. Но за мен те са много ясни сигнали за доверие или не на човека, който ни лекува. Бих се радвал колегите ми да пуснат в коментарите повече неща, които да разгледам.

И моля, на хората, които работят като диетолог, без да са такива. Спрете да стигате там, където не трябва. Ние не вършим работата на другите (като цяло, че има всичко на този свят ...), така че не вършете нашата, защото увреждате здравето на хората. Знаете ли, че има нещо, наречено производно? добре Когато видите, че някой се нуждае от помощ от друг специалист, кажете му, потърсете ни и винаги има диетолог, на когото да се обърнете ако срещнете някой, който се нуждае от насоки за храна или просто от съвет. Добре е да играете с хора, за да печелите пари, не мислите ли?

Помня! Не вярвайте на никого, вие поставяте в ръцете си нещо толкова важно, колкото здравето ви.