След няколко дни ще пристигне пролетта или лятото, времето ще се промени и повишаването на температурите. Това време на годината се очаква с големи очаквания, тъй като ни позволява да се наслаждаваме на повече развлекателни дейности на открито като семейство и маркира сезонната граница, за да се подготвим за лятото и дългоочакваните ваканции.

бикини

В следващите редове ще разсъждаваме върху реалността, която обикновено наблюдаваме в консултация и която смятаме, че има отрицателни ефекти върху здравето и правилното здравословно развитие на хората. Искаме да поговорим за изразявайте поведение и нездравословни навици, свързани с бикини или операции по бански.

Индекс на съдържанието

Трябва да проучите само няколко минути в интернет, за да наблюдавате мрачна панорама.

Експресна операция на бикини, тийнейджърска бикини операция, 10 кг бикини операция, бикини операция рутина, бикини операция диета и упражнения, мъжка бикини операция, кога да започне бикини операция ....

Трудността, която откриваме, е, че здравословното и положително желание да се грижим за себе си и да прекарваме качествено време не съществува. Това, което надделява, е фантастичната идея за "всичко и сега", 10 кг за няколко седмици, експресни съчетания ... Идеи, които засилват непосредствеността и културата на малко усилия, културата на излишък, културата на липса на редовност и в крайна сметка, съзерцанието на личността от най-абсолютния редукционизъм, където човек само оценява или възприема себе си в зависимост от теглото си или тонизиране. Абсолютно не. Непоносимо.

Влияние на RRSS и блогове в операция Бикини

Трябва да подчертаем, че сме намерили някои публикации, в които започваме да виждаме нова, по-специализирана перспектива, където тя вече е нащрек за важността на изграждането на здравословен начин на живот. Повечето блогове за красота и дигиталните медии обаче фокусират съдържанието си върху бързи диети за отслабване, експресни упражнения, за да стигнете до перфектното лято и безкраен брой статии, където сигурността и увереността на човека са свързани със отслабването преди да отидете на плаж или басейн.

Повечето поведения, които започват през пролетта, свързани с операцията по бикини, имат една от тези две цели: Отслабване преди лятото или работа върху физически комплекс от упражнения или изразяване на спорт за постигане на бързи ефекти.

Изразете поведение за отслабване

В тази група се открояват следните поведения:

  • Намалете количеството фураж
  • Премахнете малко храна през целия ден
  • Планирани пости
  • Увеличаване и неконтролирано използване на диуретични добавки
  • Диетично планиране, базирано само на приема на Detox напитки

Упражнявайте и експресирайте спортове, за да влезете бързо във форма

Треньорите и физическите треньори започват да предупреждават за рисковете, свързани с безотговорната спортна практика. Следното се откроява в тази група като рисково поведение:

  • Изпълнявайте физически упражнения с висока/умерена интензивност без предварително загряване
  • Физическа подготовка, неприспособена към физическото състояние на човека
  • Екстремна и дезорганизирана тенденция в спортната практика. Днес практикувам много, а не утре.

Искаме да включим специфичен раздел, посветен на непълнолетни, юноши и младежи. Тревожно е как наблюдаваме от най-ранна възраст идеите, свързани с операцията по бикини или диети от съвсем малка.

Често получаваме млади хора в риск от нездравословно поведение около храната или спорта. Тези юноши и млади хора първо се нуждаят от много разбиране и активно изслушване без преценка. Тогава щателна и добре програмирана работа е задължителна, за да унищожава малко по малко митичните идеи за красота или тегло и колко страдания причиняват те.

У дома е от съществено значение да откриете тези рискови модели на поведение и да изградите пространства, където преобладават диалогът и честният дебат, главно, за да могат младите хора да противодействат на огромното влияние на стереотипите, които получават ежедневно от различни канали.

Ако имате социално ангажирана компания, вие сте специалист или здравен специалист от който и да е от нейните аспекти, или просто четете тези редове и се чувствате неопределени, присъединете се към нашето зелено движение . Споделяйте и разпространявайте за здравословна пролет и лято, където здравословното и качествено съдържание за хората става видимо за обществото.