Tweet Дял Pinterest

кръвна

Определя ли нашата кръвна група храната, от която се нуждаем?

Д-р Джеймс д’Адамо заключи, че няма универсална диета, наблюдение, че има храни, които карат някои хора да реагират, да ги напълняват или да причиняват заболявания, докато същата храна е подходяща за други хора.

Той сподели, че ако кръвта е основният източник на храна в организма, различни кръвни групи могат да имат различни нужди. С проучванията си той открива връзка между кръвната група и:

  • Нужди от хранене
  • Податливост към болести
  • Метаболитно функциониране
  • Реакция на стрес

Заключи това всеки човек е обусловен от своя генетичен код и вашата кръвна група (0, A, B или AB) е нашият "генетичен пръстов отпечатък".

Защо имаме различни видове кръв?

Всяка кръвна група възниква в резултат на адаптация към условията на околната среда, които са преобладавали към момента на нейното появяване:

  • The група 0 Той е най-примитивният, възникнал е преди около 50 000 години в Африка, той е бил неандерталецът, ловец и събирач на корени и плодове. Основното му гориво беше животинският протеин. Поради недостига на лов (поради изчерпването на ресурсите) и климатичните промени те се придвижват към Европа и Азия.
  • The група А Възникна в Азия или Близкия изток, между 25 000 и 15 000 години пр. Н. Е. в отговор на нови условия: появата на земеделие, животновъдство и нови социални структури. Имунната и храносмилателната адаптация към тези състояния породи кръвна група А поради мутация от група 0.
  • The Б група Развива се между 15 000 и 10 000 г. пр. Н. Е. в района на Хималаите, сред кавказките и монголските племена, също като мутация от група 0.
  • The група AB Той е най-малко в изобилие, възниква преди 10 или 12 века от сместа на А с В.

Знаете ли защо не можете да преливате кръв от друга група?

Ако имате кръв от група А и сте прелита с кръв от група В, в кръвта ви се появява смъртоносно натрупване на червени кръвни клетки.

Това се случва, защото червените кръвни клетки имат антигени върху мембраните си (вид маркери), които ги диференцират като група 0, A, B или AB. Освен това човек в група А има антитела в кръвта си срещу група В, тази на В срещу А и тази от 0 срещу А и В. Единственият, който няма антитела, е АВ, така че се нарича универсален рецептор. Всичко това, без да се взема предвид Rh фактора (друг мембранен маркер). Ако поставят кръв от тип, срещу който имате антитела, реакцията настъпва.

Лектини и аглутинация

Точно както кръвта реагира срещу кръв от различна група, тя реагира и срещу микроорганизми или срещу протеини в някои храни, наречени лектини. Въпреки че повечето от лектините, които поглъщаме, се изхвърлят, е доказано, че една част преминава в кръвта и имунната ни система реагира срещу тях. Около тези лектини има аглутинация, която, повтаряща се с течение на времето, уврежда органа или тъканта, където се среща с по-голяма интензивност.

Тази реакция може да бъде една от причините или причина за увреждане на черния дроб, бъбреците, очите, диабет, артрит, алергии, лошо храносмилане.

Какво да очакваме от диетата на кръвната група?

Хората, които следват този режим на хранене, предупреждават значителни промени във вашето здраве за 2-4 седмици. При най-сериозните процеси и с по-голям имунологичен компромис те могат да бъдат точни 6 месеца след като напълно елиминира приема на храната, отговорна за реакцията. Хроничните здравословни проблеми се уреждат.

Това не е тип диета, насочена към загуба на тегло, но оптимизирането на метаболитното функциониране води до това, че човек балансира в реалното си тегло.

За да ни разберете, все едно поставяме бензин с по-нисък октан в автомобил, който се нуждае от 98 октанов бензин: той не работи съвсем добре; обаче, когато влагаме горивото му, то работи оптимално. По същия начин, дори и да не ни харесва! не всичко се отнася за нашето тяло.

Възражения срещу диетата на кръвната група

Въпреки че официалната медицина не приема нито един от аргументите на д-р Питър д’Адамо, тя не може да обясни много от положителните ефекти, които обективно се наблюдават от потискането на посочените храни. Както при толкова много случаи, се появява празнина, в която не всичко е ясно и не всичко е казано.

Нашето тяло има база за химическо функциониране и химически субстрат, който получаваме всеки ден от храната, която сме избрали да ядем. Във всеки случай можем да слушаме реакцията на нашето тяло, когато елиминираме от диетата храните, които според тази теория пречат на метаболизма.

Препоръки според диетата на кръвната група

Това са основните линии на това, което се препоръчва за всяка кръвна група:

Библиография

Д-р Питър д’Адамо: Кръвни групи и храна.

Д-р Йорг Цитлау: Диетата на кръвната група

Анита Хесман-Косарис: Диетата според вашата кръвна група