Портокалът съдържа чудесен източник на витамин С, флавоноиди и бета-каротин и неговият сок е една от първите храни, предлагани на бебета, дори по време на кърмене.

моят

Около две или три супени лъжици портокалов сок на ден предпазват бебетата от дефицит на витамини и заместват възможните недостатъци на изкуственото мляко. Сокът е препоръчителен и по време на кърмене, но винаги трябва да го даваме на детето половин час преди храненето или шишето, защото в противен случай при смесване с мляко може да причини храносмилателно разстройство.

Витамин С е отлично лечебно и антихеморагично средство; Консумацията на портокали е силно препоръчителна, преди да се подложите на операция за насърчаване на заздравяването на тъканите или всяка рана. Освен това витамин С участва в образуването на колаген, протеин, който подхранва, укрепва и задържа тъканите на тялото заедно. Той също така помага да се поддържат здрави костите и зъбите.

Борба с болестите

Те също са добър начин за борба с анемията, особено при деца, и за избягване на запек, особено ако сокът им се консумира на студено.

Добре е да се борите с треска, тъй като тя прочиства храносмилателната система, увеличава диурезата и понижава температурата. Препоръчително е да се дава на деца портокалов сок, когато те страдат от заболявания като морбили, скарлатина или варицела, наред с други заболявания, които причиняват треска.

Портокаловият сок понижава нивата на кръвната захар, така че диабетиците могат да приемат този плод без проблем.

Освен това портокалите предотвратяват възможната поява на тумори като орални тумори, тези на фаринкса, ларинкса, хранопровода, стомаха и дебелото черво, тъй като те предпазват клетките на тялото от окисляване.