Ястие с лъжица не е само за студения сезон, тази оризова супа с пиле и зеленчуци е апетитна всеки ден от годината. В допълнение към зеленчуците вземете пъдпъдъчи яйца.
Съставки за оризова супа с пиле и зеленчуци
- 200 г ориз
- 1 пилешки гърди
- 1 праз
- 2 лука
- 1 морков
- 12 чери домата
- лавров
- 100 г зелен фасул
- 2 чесън
- Пипер
- 2 л зеленчуков бульон
- 8 пъдпъдъчи яйца
- Сол
- 30 мл зехтин
КАК ДА ПРАВИТЕ СУПА ОТ ОРИЗ ОТ ПИЛЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ
Етап 1
Почистете гърдата и я нарежете на ивици. Изстържете моркова, почистете праза и лука и подрежете зърната. Измийте всичко и го нарежете на жулиен.
Стъпка 2
Загрейте 1 супена лъжица масло в тенджера. Добавете скилидките чесън, измити и леко смачкани, и покафенявайте за 2 минути. Добавете измитите дафинов лист и ориз и препечете за 2 до 3 минути. Налейте литър и половина бульон и оставете да заври. Намалете котлона и гответе още 14 минути; добавете останалата част от бульона, ако изсъхне.
Стъпка 3
Посолете и пипернете пилето и зеленчуците и задушете и двете за 5 минути с останалото масло. Измийте доматите, нарежете и добавете; гответе 2 минути. Гответе яйцата за 5 минути в подсолена вода. Отцедете и поднесете обелени и нарязани на кубчета със супата.
Стъпка 4
ТРИКЪТ: За да стане по-лек, печете зеленчуците и пиле ала папилот във фурната.
- Оризова супа със зеленчуци и скариди, питателно и здравословно ястие - Karlos Arguiñano
- Хранителна маса CAMPBELL; S CHUNKY супи, пилешка фахита с ориз и боб супа
- РЕЦЕПТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА ЗЕЛЕНЧУЧНИ СУПИ, ПИЛЕ И Шунка
- Рецепта от супа с пилешки ориз
- Хранителна трапезна супа, пиле с ориз, консервирана, приготвена с еднакъв обем вода