Около 650 милиона души по света са с наднормено тегло: в Испания цифрата достига 27 милиона

Около 650 милиона души по света са с наднормено тегло: в Испания цифрата достига 27 милиона

пречистите

Лятото е точно зад ъгъла и мнозина с ужас гледат на мащабите. относно 650 милиона души по света страдат от затлъстяване, по данни на СЗО. В Испания изследователи от Медицинския изследователски институт Hospital del Mar (IMIM) и лекари от Hospital del Mar в Барселона казват, че до 27 милиона граждани ще страдат от това заболяване през 2030 г. Това води до 80% от мъжете и 55% от жени, наистина тревожни данни. Това обяснява защо се появяват нови чудодейни диети, които ви карат да отслабнете за няколко дни, но това действа само в краткосрочен план, тъй като по-късно те пораждат страховития ефект на отскок. Безкрайни са имената на режими, които знаменитостите следват и които карат населението да се довери на техните ефекти, откривайки по-късно, че те не са ефективни.

Ключовите дати за започване на „операция бикини”В Испания това са дните след Великден и Коледа, когато желанието да се покаже красиво тяло и съвестта зад яденето на излишъци се обединяват. В много случаи обаче принудителните диети могат не само да се обърнат, но много хора едва отслабват. „Важно е да подготвим тялото си и да не налагаме насилствено отслабване“, обяснява Ирма Рей Гомес, химически инженер, експерт по диететика и хранене в Ondalium, испанска компания за биокозметика и здравословно хранене. „Ефективна мярка преди започване на каквато и да е диета е да извършите предишно почистване на тялото и след това да следвате подреден и смислен режим, основан на здравословна диета. По този начин резултатите ще се подобрят и няма да са необходими тежки и нездравословни диети ".

Органите и клетките за елиминиране на токсините (черен дроб, бъбреци, кръв, жлъчен мехур, бели дробове, черва, лимфна и имунна система и клетъчни детоксикиращи ензими) ще бъдат по-освободени, ако тези процеси се извършват преди това. Като пример трябва да се отбележи, че черният дроб е основният кръвен филтър в тялото, обработка на около 100 литра кръв на час (1,5 до 1,6 литра в минута), откъдето произтича и важността на поддържането на кръвта чиста.

Първо, избягването на претоварване на черния дроб, което може да бъде причинено от излишните мазнини, води до разстройство на храносмилането, лошо настроение и главоболие, три проблема, които ще бъдат избегнати с дренаж. По същия начин те ще бъдат облекчени или задържането на течности ще изчезне, възпаление и тежък метаболизъм, типични за излишните токсини, така че дори размерите на теглото могат да бъдат намалени, освен че тялото ни е по-добре подготвено за по-ефективен дългосрочен режим.

Тези, които идват от стрес, на замърсяване на околната среда вълна прекомерно хранене, което пречи на тези органи и клетки да се окисляват и хранят правилно.

Ключът към процеса на прочистване е, че той е естествен и основан на полезни храни или 100% натурални хранителни добавки, които изхвърлят и заместват примесите, които съхраняваме в тялото си. Някои от най-препоръчителните съставки, които трябва да се включат в процеса на почистване, са: ананас, на артишок, на броколи, на черен чесън, на джинджифил вълни малини, като се имат предвид неговите дрениращи характеристики, антиоксиданти, високият му индекс на минерали, хранителни вещества, фибри.

„Всички, които започнат да се хранят балансирано, след като са извършили предишно пречистване, почиват 7-8 часа на ден, живеят без стрес и спортуват редовно, ще постигнат много по-ефективни резултати, независимо дали се стремят да отслабнат, да засилят или наддават на тегло “, казва един от основателите и технически директор на компанията Мигел Серано