Услуга, насочена към всички онези хора, които биха искали да променят трайно диетата си и да изпълняват a нов начин на живот по здравословни причини или по ваша собствена инициатива и не знаете как да го направите.

"Методът" се състои от придружаване, инструктиране и обучение на себе си с цел постигане на по-здравословен живот, консумиране на онези естествени храни, които ще ви осигурят повече благосъстояние, енергия и жизненост.

Коучинг Това е интерактивен и прозрачен процес, чрез който вие и аз ще търсим най-ефективния начин за постигане на целите, които сме си поставили, подобрявайки вашите собствени ресурси, умения и храната, която природата ни предоставя.

The Ортомолекулярно или терапевтично хранене е алтернативно лечение, което решава здравословни проблеми благодарение на подобрения в нашето хранене, не само чрез диета, но и чрез хранителни добавки.

ортомолекулярен

След изчерпателно проучване, в начална сесия, което ми позволява да ви познавам на всички нива, включително предишния ви опит с диети, връзка с храната, упражнения, вкусове на храна, предизвикателства, симптоми, патологии, заболявания и т.н. Тази информация ще ми позволи да дам препоръки относно здравословния начин на живот и да установя визия и цели за уелнес.

От това първо проучване ще работим постепенно с персонализирана програма за постигане на здравословен начин на живот, която ще има рецепти, които се адаптират към вашия начин на живот, предпочитанията към храната, стратегиите за планиране на хранене и други препоръки, уникални и персонализирани в зависимост от всяка ситуация. В следващите последващи сесии целите ще бъдат оценени, за да обсъдят как се чувствате, какво трябва да се промени, модифицира или адаптира, за да постигнем това, което преследваме.

Също така ще се прилага хранителна терапия, ако е необходимо за вашия случай. Ортомолекулярно хранене съчетава най-новите изследвания в областта на биохимията и храненето с принципите на натуропатията и холистичната медицина. Това хранително лечение е цялостно, тоест не просто се стреми да накара симптома или болестта да изчезне, а да открие кои или кои са вътрешните дисбаланси на тялото, които предизвикват появата му. Използвам принципите на натуропатията, тъй като считам, че болестта се причинява от натрупването на токсини в организма поради лошо елиминиране на отпадъците. Концепциите за биохимия и клетъчно хранене подкрепят тези натуропатични принципи и правят възможно укрепването на клетките чрез увеличаване на жизнената им енергия и подобряване на елиминирането на токсичните отпадъци.

Ние можем да извършим консултации по хранене и терапия чрез онлайн, използвайки платформата скайп или лично, Посещавам Монблан и Тарагона.
Щракнете върху СТАРТ, за да закупите услугата.

  • първа консултация 40 евро. СТАРТ
  • последващи консултации 35 € . СТАРТ(Отзивите обикновено са на всеки шест до осем седмици)

Първата консултация трае между 60 и 75 минути, а последващите посещения между приблизително 45 и 60 минути.

  • или има опция за закупуване на 3-месечен план за коучинг *, което включва общо 6 сесии (първа сесия от 1:30 и 5 сесии по 1 час) и струва 235 евро 199 евро. СТАРТ

* Ако искате повече информация за това какво и как ще работим във всяка сесия, изпратете ми имейл на [email protected] и аз ще ви го обясня подробно.

Накратко, ще го направя да помогна да се:

- Подобрете вашата диета и/или тази на семейството, да се научим да идентифицираме както храните, които трябва да се избягват, така и тези, които имат най-голяма полза.

- Коригирайте лошите навици: прекомерно и безпорядно хранене, зависимост от захар и други пристрастяващи продукти, диета, прекалено богата на животински продукти, сол, мазнини, кафе, рафинирани продукти ...

- Подобрете здравословните си проблеми възстановяване на вашия хранителен статус, чрез диета и чрез хранителни добавки, ако е необходимо.

The заболявания, най-успешно лекувани от Терапевтично хранене са:
• Хронична кандидоза
• Чревни проблеми: синдром на спукан черва *, хроничен запек, дисбиоза, раздразнително черво, болест на Хрон, ...
• Фибромиалгия
• Менструални проблеми и безплодие. Естествено плодородие
• Загуба на тегло и затлъстяване
• Остеопороза
• Екзема и псориазис
• мигрена
• Артрит
• Тревожност и депресия
• Нарушения на щитовидната жлеза
• Промени в храносмилателната система
• Хранителна непоносимост и алергии

* на чревна пропускливост се счита за нула от автоимунни заболявания като диабет тип 1, ревматоиден артрит или множествена склероза, а също и със заболявания, свързани с Хронично възпаление като алергии, астма, нарушения на щитовидната жлеза, синдром на хронична умора, депресия

- Настройвам план за хранене за да подобрите физическото и енергийното си представяне и да постигнете повече жизненост.

- Разрешете съмненията за това как да подбираме храни, да ги комбинираме и да ги подготвяме, за да се възползваме от всичките им свойства.

- Здравословни навици в начина на живот че трябва да се включите, за да можете в дългосрочен план да се възползвате на 100% от този нов начин на живот и внимание, съсредоточен върху тук и сега.