Тази традиционна лекарствена билка, консумирана като чай, има много предимства.
Ортосифонът (Orthosiphon aristatus) е тревисто растение който расте в определени райони на Азия и Австралия, който използва чая като лечебно растение под формата на инфузия, известна като Java чай. Това е естествен ресурс, който можем да използваме ежедневно, за да допълним диетата си.
Пречистващите и храносмилателните свойства на ортосифон са направили популярността му като природен ресурс за подобряване на здравето нараснал в последно време. Нека да видим какви са неговите свойства и предимствата, които предлага използването му под формата на чай.
Ортосифонът, растение за отслабване
Ортосифонът е известен със своята ефективност в отстраняване на проблеми, свързани със задържане на течности в тялото, явление, което кара обемът му да нараства. Всъщност употребата на чай от Java е традиционна в много области и затова това растение се счита за терапевтично и лекарствено средство.
В момента използването му все още е много популярно, особено като допълнение към режимите за контрол на теглото. Разбира се, простото действие на приема на доза Java чай няма да доведе до чудодейни ефекти или внезапна загуба на тегло или изгаряне на мазнини в краткосрочен план (тъй като това е много по-сложен процес, който зависи от всичко, което ядем, и от упражнение, което правим), но това е добър начин да направете плановете за отслабване по-пълни.
Свойства на Java чай
Това са основните характеристики на ефектите, които ортосифонът има върху нашето тяло:
1. Той е отличен диуретик
Основното предимство на чая Java е, че той е много ефективен в борбата със задържането на течности, което често е отговорно за голяма част от наднорменото тегло, което несъзнателно свързваме само с натрупването на мазнини.
Като цяло ортосифонът улеснява работата на бъбреците, като се гарантира, че те не „натрупват работа“ и че не се възпаляват, ако не дават достатъчно. Именно поради това той не само помага за отделянето на течности, но има и прочистващ ефект и помага за неутрализиране на токсичните вещества, присъстващи в организма. Ето защо може да се използва при гладуване, за да се засили пречистващият им ефект.
2. Помага за изгаряне на мазнини
Приемът на чай Java сам по себе си не служи за изгаряне на мастните запаси, които се натрупват в тялото ни, но прави възможно по-лесното им изгаряне с ежедневните упражнения, които изпълняваме.
Важно е да имате предвид това, защото ортосифонът само ви помага да отслабнете, като ви помага позволява отделянето на течности, но не „изяжда“ мазнините.
В този смисъл е добре да комбинирате използването на ортосифона с прости планове за упражнения, като джогинг за половин час поне три пъти седмично.
3. Борба с хипертонията
Ортосифонът е не само много добър диуретик, но също така има ефект върху холестерола и триглицеридите които пътуват през кръвта и които могат да причинят високо кръвно налягане и опасни блокажи. Високото му съдържание на калий е чудесна помощ за поддържане на благосъстоянието на кръвоносната система. По този начин сърцето не трябва да полага усилия и страда по-малко от износване.
Поради тези причини обаче може да причини и хипотония при хора, предразположени към нея.
Как да приготвим Java чай
Ако смятате, че използването на този диуретик може да се впише добре във вашия здравословен хранителен план, можете да следвате тези прости стъпки, за да приготвите Java чай.
- Оставете водата да заври в малка тенджера.
- Добавете супена лъжица сух ортосифин.
- Изключете котлона или керамичния котлон, покрийте тенджерата и я оставете да почива четвърт час.
- Прецедете съдържанието и го поднесете в чаша.
Препоръчително е пийте не повече от една чаша чай Java на ден, и количеството му ще зависи от вашия размер; За да решите това, използвайте здравия разум и си помислете, че количеството чай, което можете да изпиете на едно заседание, не трябва да ви причинява и най-малък дискомфорт или дискомфорт. Можете да го използвате на закуска или след вечеря.
Също така, ако не харесвате вкуса на Java чай (той е доста горчив), можете също да консумирате ortosifón в капсули.
Ява чай противопоказания
Ortosifón не е лекарство и следователно е нормално приемът в умерени количества да не води до неблагоприятни ефекти, освен ако не се развие алергия към компонентите на чая Java. Обаче да има някои групи от населението, за които е препоръчително да се консултирате с лекар преди да използвате това естествено лекарство. Тези хора са тези с някоя от тези аномалии:
- Бъбречна недостатъчност
- Проблеми с жлъчката
- Ниско кръвно налягане
- Сърдечни проблеми
- Диспепсия
Какво още, хората, които следват лекарствен план, трябва да избягват приема на ортосифон така че да не пречи на това вещество, освен ако лекарят не посочи друго. Като цяло, медицинските процедури, наблюдавани от квалифицирани специалисти от здравната система, трябва да имат приоритет пред търсенето на алтернативи в билкарите и парафармациите.