The алпийска липа Това е едно от най-известните растения на Изток. Неговите инфузии са заредени с ползи за нашето тяло и също имат много приятен вкус, на който ще се насладите, когато го пиете. Подобно на останалите ленти, той се характеризира със своя релаксиращ ефект. Ако обикновено пиете тази хилядолетна напитка, останете и прочетете тази статия, защото ние ви казваме цялата информация, свързана с нейните свойства и противопоказания.

Съдържание

Свойства на алпийската липа за нашето тяло

Както знаете, липата е известна със своите релаксиращи свойства, подобни на тези на лимоновата вербена, за успокояване на безпокойството или нервността и насърчаване на почивката на ума.

противопоказания

Някои са го кръстили „Сокът на величията“ преди много векове, тъй като има много ползи, които ни е донесъл във времена на максимален стрес. Освен това се използва за естествено лечение на някои състояния. Това беше лекарство, което стана модерно в продължение на много години.

Някои от симптомите, които алпийската липа може да успокои, са:

  • Лека мигрена.
  • Някои главоболия не са много лоши.
  • Стомашно-чревни разстройства.
  • Пристъпи на безпокойство.
  • Натрупан стрес.
  • Нервни моменти.
  • Безсъние.
  • Намалява кашлицата, тъй като е антитусивно.
  • Намалява мускулните спазми (спазмолитично). Неговият ефект се наблюдава главно в гладката бронхиална мускулатура.

Всички тези ползи, по-леки от инфузията на валериана, се дължат на факта, че тази липа има седативен и релаксиращ ефект. Успокоява нервната система и много симптоми, свързани с нея. Това беше през Средновековието, когато свойствата му бяха известни, а по-късно открихме, че на американска земя алпийската липа се използва по същия начин. Това беше хилядолетен глобален феномен.

Защо приемам алпийска запарка?

Можете да вземете липа например, ако имате интервю за работа или изпит, тъй като това ще ви успокои и подобри съня предния ден. Ако сте спорили или сте в етап на голям стрес, това ще ви помогне да възвърнете спокойствието, което сте пропуснали.

След като видяхте положителните му ефекти, сега ви е удобно да знаете всички негови противопоказания, тъй като той има и други видове свойства.

Противопоказания и други ефекти на алпийската липа

  • Има хипнотичен и седативен ефект. Алпийската липа причинява сънливо състояние. Трябва да избягвате да го приемате точно преди момент на интензивна активност или там, където трябва да помислите.
  • Жените по време на бременност или които кърмят бебето си, не се препоръчва продължаването му.
  • Ако страдате от хипотония или друго сърдечно-съдово заболяване.
  • Вижда се, че има хора, алергични към тази липа. Ако никога не сте пили, опитайте първо половин чаша. Ако не забележите странични ефекти като кожни обриви, няма проблем.
  • Ако страдате от стомашни проблеми и не знаете защо, приемането му не се препоръчва поради високата концентрация на слуз в липата.

Освен горните противопоказания, ако имате някакви други въпроси, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, за да видите най-подходящите дози за Вашето физиологично състояние. Можете също да го попитате в коментарите.

Препоръчителна доза

Максималната доза алпийска липа, която можете да консумирате, зависи от вашата възраст, пол и други фактори като здравето. Обикновено обаче се препоръчват максимум три чаши на ден, въпреки че бихме го оставили най-много две. Ако трябва да се успокоите за дълъг период от време, най-добре е да отидете при Вашия лекар и да му зададете всичките си въпроси, защото никой по-добър от него не може да Ви каже дозата от липа или друга инфузия, по-подходяща за Вас .

Що се отнася до самата инфузия, препоръчително е да поставите около 3 грама от зеленчука за всяка чаша.

Надяваме се тази статия за алпийската липа да ви е била от полза. По-долу ви препоръчваме да посетите други свързани статии от нашата категория други вливания.