100 000 испанци страдат от това усложнение, една от най-честите последици от лошия контрол на диабета

съвета

Осем съвета за грижа за диабетните крака според експерти

Подиатрите и пациентите с диабет изискват подиатрия в общественото здраве

На Световния ден за борба с диабета в Професионалния колеж по подиатри на Андалусия, той е подготвил кратко ръководство с осем съвета за грижа за диабетните крака, последица от болестта на диабета, която засяга 100 000 испанци всяка година.

Това е едно от най-честите усложнения което може да се извлече от лош контрол на болестта, в резултат на рани, които не завършват зарастването, поради загубата на чувствителност в долните крайници. И че ако не се лекува правилно, може да предизвика ампутация.

15% от пациентите с диабет ще развият проблем с краката, с по-висок риск на възраст между 45 и 65 години.

Експертите посочват, че до 85% от всички ампутации могат да бъдат предотвратени лесно чрез добро здравеопазване и лична грижа, базирана на добра информация. С изготвянето на този малък списък с ежедневни грижи пациентът ще полага правилни грижи на краката си.

1. Ежедневен преглед

Проверявайте краката си ежедневно, с помощта на огледало или с помощта на друг човек, търсете рани, петна или нови мазоли

2. Измиване и сушене

Измиването и изсушаването на краката трябва да се извършва със специално внимание, като използването на неутрални сапуни и да се избягва бързото изсъхване, трябва да се извършва с кърпа и между пръстите.

3. Хидратация

Ако забележите сухота на краката, важно е да ги хидратирате със специфични хидратиращи кремове за диабетни крака. Те обикновено съдържат съставки, които намаляват раздразнението от триенето, които действат като бариера за кожата.

4. Носенето на чорапи

Носете чорапи без ластик или шевове, които оказват натиск и затрудняват циркулацията в стъпалото, както и такива, които причиняват триене в областта.

5. Удобни обувки

Изборът на обувки трябва да бъде направен въз основа на удобството, да са с правилна ширина, да не стискат и да дишат. Ходенето бос трябва да се избягва.

6. Остриета и калициди

Трябва да се избягва използването на остри материали или калициди върху диабетното стъпало, особено само по себе си, най-препоръчително е да се обърнете към специалисти за това заболяване.

7. Здравословна диета и упражнения

Една от основните предпоставки относно диабета, неговата профилактика и лечение, както и всички патологии, произтичащи от болестта: значението на диетата. Здравословната, балансирана диета и редовните упражнения трябва да се превърнат в начин на живот.

8. Подиатрия

Отидете при лекар-ортопед за прегледи и оценки за състоянието на стъпалото ви: чувствителност, импулси и биомеханика.