4 август 2013 г. От www.teinteresa.es

имаше

В скорошно интервю за „The Red Bull Bulletin“ Неймар призна, че много пъти се чувства „роб“ на диетата, наложена му от екипа на диетолозите от Сантос. начело със Сандра Меручо: „Иска ми се да мога да ям каквото си поискам, но диетичното меню включва протеини, въглехидрати и салати седем дни в седмицата“, Играчът призна, че за начало ще трябва да си върне двата килограма и половина, които е загубил след последната си стъпка под ножа.

В Сантос имаше загриженост за теглото на Неймар. В един от последните му медицински прегледи със Сантос беше установено, че футболистът е отслабнал с 4 килограма. Теглото му беше само 62 килограма. Индексът на телесната му маса все още беше нормален -20,2-, но беше опасно близо до 18,5, което отбелязва границата за недохранване. Не че отслабнах след игра. Нормалното е, че той е 65 или 66 килограма и тежи 62. Неймар е "лек" спортист но това тегло беше от мускулна маса и в крайна сметка това оказва влияние върху времето за игра », каза тогава Луис Фернандо Барос, един от лекарите в клуба.

Диетологът от Сантос отбелязва, че „храненето на футболист е от съществено значение, намалява нараняванията, кара ги да се възстановяват по-бързо и ги кара да стигнат до края на мачовете с повече енергия“. Според Сандра Меручо играч като Неймар се нуждае от около 4000 калории на ден И понякога с диета тези цели не се постигат и имате нужда от добавки, за да достигнете тези нива. „Яжте на всеки три часа и приемайте витаминна добавка, за да подобрите мускулната си маса“.

Диетологът потвърди, че работят с нападателя дълго време и са успели да качат шест килограма, въпреки че подчертава, че "това зависи от генетиката" и че сега намерението, което Барса има и че тя като професионалист споделя е, че той печели още три, за да достигне идеалното ви тегло, че "би било между 67 и 70 килограма".

Меоручо увери, че бразилската пукнатина яде всичко, салати и плодове "и не дава работа в този смисъл, той е дисциплиниран и е много лесно да се работи с него". Той също така посочи, че Неймар обича месото и особено подобно на него, плод от северозападната част на Бразилия много енергичен, който се храни след тренировки. Може би с пристигането си в Барса той е пренебрегнал тази дисциплина малко