Знаете ли, че чаша джин има по-малко калории от червеното вино? Знаете ли, че занаятчийската бира има повече калории от обикновената? Най-вероятно много от тези данни остават незабелязани.

отивате

Като цяло, що се отнася до здравословното хранене, хората дават приоритет на това, което ядат, и пренебрегват това, което пият. Напитките са толкова важни, колкото и храненията, тъй като те могат да променят броя на дневните ни калории.

Бирата е една от най-популярните алкохолни напитки.Ако пием обикновена напитка от 355 мл, ще консумираме 153 калории. В случай на занаятчийска бира от 355 ml това може да бъде от 170 до 350 калории.

235 ml cuba libre, напитка на основата на ром, съдържа 185 калории, докато 45 ml чист ром съдържа 197 калории.

Ако предпочитате чаша уиски от 45 мл за излет, тогава ще консумирате 97 калории.

За любителите на водката чаша от 45 мл не съдържа толкова много калории, а има само 97 калории.

Нищо по-добро от чаша червено вино за романтична вечеря с месо или тестени изделия. Чаша от 145 ml носи 125 калории.

За разлика от това, чаша бяло вино от 145 мл съдържа по-малко калории: 128, за да бъдем точни.