За здравословна и бърза вечеря, за диета, богата на желязо, като закуска за деца ... Омлетът се прави много лесно и приема множество вариации, които можем да приспособим към вкуса на всеки член на семейството.
За здравословна и бърза вечеря, за диета, богата на желязо, като закуска за деца ... A омлет Много лесно се прави и приема множество вариации, които можем да приспособим към вкусовете на всеки член на семейството.
Традиционният френски омлет просто съдържа яйце и масло или масло. Но е толкова благодарен, че можете да добавите почти всяка съставка, за която се сетите. За да не останете отново сухи, запишете някои трикове, които ще споделим с вас по този начин.
Очевидно дойде време, когато испанците вече дори нямаха картофи, за да направят омлет, затова започнаха да го приготвят с единствената храна, която имаха: яйца. Онзи омлет "от времето, когато французите" е оцелял до наши дни с името на френски омлет. Но той е наш като картофения омлет.
Оригинална френска омлет рецепта
Както казахме, оригиналният френски омлет съдържа само яйца и масло. Има такива, които го правят с масло, съставка, която само помага да стане по-кремообразна. За всеки човек ще ви трябва:
- съставки -
- 2 яйца
- 1 супена лъжица зехтин
- Шипка сол
- 1 супена лъжица мляко
Мляко? Да, това е първият от триковете, които ще откриете в тази статия.
- Разработка -
Подходящи съставки за добър френски омлет
За да излезе добре френският омлет, съставките, които ще използвате, са от съществено значение. Започвайки с яйцата. Използвайте най-пресните, които имате (трик номер 5). Ако можете, купете ги биологично или свободно отглеждане.
Френски омлет с гъби
Кой казва гъби, казва тиквички, спанак или чесън скариди. Вариантите са безброй.
- Окончателната статия за зоновата диета за CrossFit ®
- КРУИЗ И КОНСОЛИДАЦИЯ С ДУКАН ФРЕНСКИ РОМЛ ОМЕТЕТ
- Балансирана диета открийте 7 ключа, за да я следвате всеки ден
- Новият трик за премахване на арсен от ориза, но запазване на хранителните му вещества
- Палео диета Открийте как да отслабнете, да постигнете оптимално здраве и здраве завинаги PDF книга