Правилната диета е не само консумацията на здравословни храни, тъй като ако консумирате 2 несъвместими здравословни храни, вие ще консумирате вредна храна, която далеч от подхранването ви ще ви опияни или която изобщо няма да ви подхрани. Ще видим общи комбинации, а по-долу ви оставям комбинации от плодовете.

5) Комбинирайте сложни въглехидрати с нискомаслени протеинови източници, като по този начин ускорявате усвояването и на двата.


Можем да видим общо изображение, което да ни води:

хранителна

Киселите плодове се характеризират с това, че са богати на киселина и комплекси, отлични за понижаване на триглицеридите, холестерола и пикочната киселина, не всички от тях съдържат лимонена киселина, какъвто е случаят с ананаса.

Полукиселините се характеризират с това, че имат по-малко силни и по-прости киселини от киселинните. Те съдържат елементи като цианид, който се намира в бадема на семето на слива. Те са богати на протеини с висока биологична стойност.

Сладките плодове се характеризират с най-широката група и като не съдържат киселини, те са съвместими помежду си, с изключение на щифта. Богат на витамини А, С, Е комплекс В12 и В15.

Неутралните плодове се характеризират с това, че са най-богати на протеини (протеини), витамини, минерални соли и микроелементи.
Комбинацията или съвместимостта на храните е толкова важна, колкото самата храна. Клетките живеят по-дълго и по-добре с прости диети, без подправки, добре комбинирани, пресни, натурални храни и 50 до 80% в сурово състояние, тоест „живи“ храни.

Има храни, които трябва да бъдат директно елиминирани от нашата диета и от нашата кухня: индустриализирани, рафинирани храни, сладкиши като цяло, колбаси, консервирани храни и всички млечни продукти, които не са майчини: мляко, сирене, кисело мляко, масло и кремове.

Всички храни имат свой собствен биоелектрически заряд, който може да бъде положителен (+), отрицателен (-) или неутрален.

Как ги разпознаваме?

Електро-положителни заряди: В рамките на растителното царство са всички тези, които съдържат семената в пулпата.

Електроотрицателни заряди: в растителното царство те са всички, които образуват луковици под земята, както и всички онези, които имат ядливи зелени листа.

Неутрално: те са балансирани храни. В растителното царство всички, които съдържат семената в черупката: всички ядки, зърнени култури и бобови растения.

Списък на храните според техните биоелектрически полярности:

Зехтин/гроздово масло/маслини/люти чушки/ананас/банан/патладжани/тикви/череши/зелен фасул/сливи/фурми/кайсии/праскови/ягоди/смокини/лайм/лимон/мандарина/ябълка/пъпеш/дюля/круши/портокал/авокадо/мляко/сирене/рикота/масло/мед.

Манголд/босилек/целина/чесън/люцерна/броколи/сладък картоф/карфиол/лук/ендивия/аспержи/спанак/копър/маруля/маниока/ряпа/риган/картофи/праз/магданоз/радичета/цвекло/морков/говеждо/риба/черупчести/охлюви.

Слънчогледово масло/фъстъчено масло/царевично масло/бадеми/сушен грах/ориз/овес/лешник/кестени/коноп/ръж/кокос/нахут/леща/фъстъци/меласа/орехи/пшеничен хляб/боб/соя/пшеница/яйца.

„Животът е безкрайно и интелигентно взаимодействие на електромагнитните енергии, носени от химични вещества“.