храната

Пържоли от различни видове месо Файл

Време за четене: 1 '10 януари 2018 - 19:58
Актуализирано на 11 януари 2018 г.

Правителството на Андалусия има одобри законопроекта за насърчаване на здравословния живот и балансирана диета, пионерски стандарт в Испания, който наред с други мерки изисква ресторантите да имат здравословни менюта и свободен достъп до питейна вода на всички обществени места.

С този инструмент можете да сравнявате храни и продукти от едно и също семейство и между различни търговски марки.

Притесняваме се за храни с излишни калории, но в действителност не знаем колко калории приемаме с всеки продукт, който слагаме в устата си.

Знаете ли колко калории има в храните, които ядете ежедневно? Обикновено колкото повече калории има даден продукт, толкова повече мазнини съдържа. Храните с много наситени мазнини обикновено са най-опасните и основната причина за затлъстяването.

Брой калории и мазнини на храна на 100гр

Магдалена: 130kcal. Мазнини: 7.16гр