Опитайте този зеленчуков крем за вечеря, който освен своите качества пречистващ, Възстановяващо е и е много много добро! Всичко това я прави специален кандидат за поддържане на здравословно тегло и/или отслабнете, наслаждавайки се.

vegetable

Състав на мълниеносния крем от зеленчуци:

  • Праз
  • Тиквички
  • Лук
  • Морков
  • Царевица
  • Морска сол
  • 1 карамфил

Разработка:

  1. В тиган с малко масло задушете праза.
  2. Докато готвите нарязаните тиквички и лука, с вода, която да ги покрие, малко морска сол и карамфил на прах.
  3. Разбиваме всичко (тиквички, лук и праз) и го прекарваме през кухненския робот или китайците.
  4. Добавяме настърган морков и малко царевични зърна.
  5. Подправяме с босилек, магданоз или друга ароматна билка, която искаме.
  6. Да служа
  7. Наслади се:-)

Благодаря, че ме прочетохте. Ако статията ви е харесала, каня ви да я споделите, споменавайки нейния произход.

Ако искате да отслабнете по здравословен и жизненоважен начин, нека Mentxu da Vinci ви посъветва, интегративен треньор по хранене което ви помага да модифицирате навиците си благодарение на стратегии за невро-лингвистично програмиране, натуропатия и внимателност.

Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.