Ако трябва да свалите онези излишни килограми, които толкова ви притесняват, тази диета е идеална за вас. Сега трябва да го правите стриктно, за да постигнете добри резултати, това ще ви позволи да отслабнете с около 4 килограма за 15 дни. Разбира се, трябва да имате здравословно здравословно състояние, за да можете да го приложите на практика.
За да изпълните тази диета, ще трябва да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да подслаждате вашите инфузии с подсладител и да подправяте храната си със сол и лимонов сок. Трябва да повтаряте менюто, описано по-долу, всеки ден, когато практикувате диетата.
Ежедневно меню:
Закуска: 1 кафе с обезмаслено мляко и 2 плода по ваш избор.
В средата на сутринта: 1 плод по ваш избор и 1 твърдо сварен яйчен белтък.
Обяд: 1 чаша лек бульон, варено пиле, 1 порция зелена листна салата по ваш избор и 1 порция лек желатин. Можете да изядете количеството пиле, което искате.
В средата на следобеда: 1 плод по ваш избор и 1 твърдо сварен яйчен белтък.
Снек: 1 инфузия по ваш избор и 1 кисело мляко с ниско съдържание на мазнини с плодове или зърнени храни.
Вечеря: 2 чаши лека супа, варено пиле и 1 порция плодова салата. Можете да изядете количеството пиле, което искате.