Най-препоръчително нещо да отслабнете е да го правите постепенно и след като сте посочили теглото, преминете към здравословен начин на живот, който включва адекватно хранене и упражнения.

седмица

Но всички сме се виждали в специални ситуации в даден момент, когато бързото отслабване е решението. Когато искаме да започнем диета, защото сме надвишили ограничението си по скалата или когато имаме събитие и роклята, която искаме да носим, ​​вече не ни пасва.

За тези случаи BURNING SOUP е повече от посоченото.

Тази супа е измислена от група лекари за пациенти със сърдечни проблеми, които трябва да се подложат на операция и са с наднормено тегло, излагайки здравето си на риск.

И въпреки че методът стана много популярен, по целия свят специалистите предупреждават, че не е диета, която трябва да се спазва повече от 7 дни, тъй като човек може да претърпи срив в здравето, поради липса на хранителни вещества.

  • Като гореща храна, тя осигурява усещане за ситост, което прави тази диета по-поносима.
  • Детоксикира тялото.
  • Теглото се губи бързо, което пречи на човека да се обезсърчи. Смята се, че можете да загубите между 4 и 5 килограма за 7 дни.
  • Претеглете се, за да знаете колко сте свалили
  • Поставете цялата си воля, за да го завършите

- 6 големи лука
- 2 зелени чушки
- 6 белени домата или 2 големи кутии естествен домат
- 1 пръчка целина
- 1 зеле или зеле
- Сол и черен пипер
- Можете да добавите други видове като индийско орехче, пипер, магданоз и др.

Накълцайте всичко и оставете да къкри в 10 литра вода, когато зеленчуците са сварени. Има хора, които предлагат да се смесят съставките, защото така усещането за ситост продължава по-дълго. Това е по избор на всеки един.

Ден 1: Яжте цялата супа и плодове, които искате, с изключение на банани, което е разрешено само на четвъртия ден. Пъпешът или динята се препоръчват, ако имате малко калории и сте диуретици.

Ден 2: Яжте зеленчуци и супа без ограничения.

Ден 3: Пийте супа и яжте плодове и зеленчуци без ограничения.

Ден 4: Супа, шест банана и безгранично обезмаслено мляко.

5-ти ден: Супа, 9 унции говеждо или риба и шест пресни домата.

Ден 6: Неограничена супа, риба или пиле и зеленчуци.

Ден 7: Супа, кафяв ориз, зеленчуци и плодови сокове.

Можете да ядете супата, колкото пъти искате. Не забравяйте, че преди да приложите тази диета на практика, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да видите дали тя е подходяща за Вас.

Ако се интересувате от темата, ви каним да посетите: