Ние ви помагаме, но ви помагаме наистина ли.
Няма да ви продадем мотоциклета с хапчета, чудодейни диети или нещо подобно.
Просто яжте по-добре, движете се малко и следвайте нашите съвети.
И ние ще ви наблюдаваме ежедневно!
5K + Предизвикателство и хранителен план
Отслабнете до 6 килограма за 7 дни.
Усъвършенстван хранителен план, който съчетава съобразено хранене, здравословни рецепти и сокове от студена преса
Много по-лесно с нашето приложение
Целият ви персонализиран хранителен план с нашето приложение. The храна и рецепти от ежедневието, Списък за пазаруване, съставки, събиране на данни и още много.
Изпращаме ви соковете готови за пиене
Сокове от Cold Press, произведени от нас само с сезонни зеленчуци и плодове. И те също са много вкусен. И да са подходящ за вегани.
Преглеждаме всеки ден
Няма да сте сами. Имайте ежедневна консултация с вашия диетолог за да вземете данни, вижте адаптацията си и измерете загубените килограми.
Нашите резултати ни подкрепят
Повече от 1000 души са завършили предизвикателството с a 85% успеваемост при загуба на тегло
Малки групи
Крайният срок за регистрация за следващата група изтича след:
Ако не получите резултати, ние ще Ви върнем парите!
Чести въпроси
Как работи 5K Challenge?
Програмата за предизвикателства 5k се състои от шестнадесет дни, където: два дни са с предишна диета, където се храните, последвано от пет дни сокове и добавките му, по-късно ще пристигнат двата дни и накрая, ще завърши с прогресивна диета за седмица.
След като съгласието за провеждане на 5k Challenge бъде прочетено и подписано, ще назначим среща за претегляне от диетолог и ще запишем вашата отправна точка; като едни и същи онлайн, единственото нещо, което трябва да претеглите, или в най-близката аптека, или у дома. Тогава ние ще направим вашите сокове и вие ще имате първата си колекция от сокове и аксесоари, като имате втора доставка на сокове на втория ден от петте сока, това се случва, защото няма добавки или консерванти. Впоследствие трябва да се претеглите отново, след като соковете свършат и последният път, когато дните на прогресивната диета приключат.
По време на целия процес ставате част от група на Whastapp, за да бъдете информирани и да бъдете свързани с професионалистите и хората, които правят 5k Challenge едновременно с вас. Ще има поредица от мотивации и подкрепа, които ще ви накарат да бъдете придружавани през целия процес.
Ние сме мултидисциплинарен екип и ние непрекъснато стартираме комуникации с предимства и промоции за хората, които правят 5k Challenge, препоръчваме ви да бъдете внимателни, за да можете да му се насладите и да продължите да растете и да учим заедно.
Каква е основната мисия на Предизвикателствата?
Основната мисия е да постигнем дълбока промяна в тялото и ума, пречиствайки и елиминирайки токсините от нашето тяло. Като вторична мисия ще получите загуба на тегло по време на процеса, а също и в бъдеще, ако добрите хранителни навици, които произхождаме от диетите преди и след предизвикателството, продължат.
Какви са основните предимства, които ще имам?
ЗДРАВЕ И ЗДРАВЕ
- Можем да помогнем предотвратяват хронични заболявания, стига да спазваме балансирана диета и здравословен живот.
- Увеличаваме нивата на благосъстояние и жизненост, засилване на защитните и енергийните нива и оптимизма.
- Ние улесняваме елиминиране на токсините натрупана.
- Ние регулираме чревен транзит.
- Ние се грижим за себе си без да излагаме здравето си на риск.
ХРАНЕНЕ
- Презареждаме тялото на витамини, минерали и антиоксидантни вещества докато рехидратираме кожата.
- Ние улесняваме загубата на задържани течности, осигурявайки желаното усещане за лекота и загуба на тегло.
- Ние компенсираме до известна степен възможните хранителни дефицити които можем да имаме, като постепенно се връщаме към обичайните си размери по удобен и прост начин.
- Ние се грижим за себе си без усилия, тъй като соковете Vitabit имат апетитна текстура и вкусове.
- Връщате балансирайте тялото и ума си, наказани с бърз ритъм на живот.
След като предизвикателството приключи, какво трябва да бъде следващото ми хранене?
Както и в предишните дни, вашият диетолог ще ви предпише нов прогресивна диета в продължение на 7 дни след края на предизвикателството, така че по този начин можете да включите приема на храна по контролиран начин и да избегнете ефекта на възстановяване. Тази диета ще бъде богата предимно на плодове, бобови растения, зеленчуци и пълнозърнести храни. Започнали сте да водите здравословен начин на живот, така че яжте здравословно, спортувайте умерено и се наслаждавайте на живота.
Избягвайте всичко, което не е полезно за тялото ви, като рафинирани захари, наситени мазнини, тютюн и алкохол.
Има ли отскок ефект?
Няма отскок ефект. Обикновено по време на програмата се придобива по-голяма информираност за здравето и добрите хранителни практики, факт, който гарантира резултати с течение на времето.
Съвместимо ли е завършването на предизвикателството с практиката на интензивен спорт?
Да, би било съвместимо, стига да е обичайна практика и не влагайте допълнителна доза усилия в ежедневието си. Диетологът винаги трябва да бъде информиран за това упражнение, в случай че трябва да се направи някаква адаптация.