Цветята на Бах работят на по-емоционално ниво и са голяма помощ за нашето ежедневие, те са разработени от д-р Едуард Бах през 30-те години. За хората, които искат да отслабнат, цветята на Бах могат да бъдат отлична помощ при определени емоционални затруднения които затрудняват спазването на диета. Има определени цветя, които помагат за контрол на теглото, посочвам всяко цвете на Бах как може да помогне:

Агримония или агримония: Това цвете ни позволява да забравим проблемите и притесненията, които ни карат да ядем повече, особено ни позволява да забравим, че не се нуждаем от много калорична храна (сладкиши, сладкиши), за да сме добре.

Кентавър или Кентавра: Помощ е да откажем на храни, които много харесваме. Например, когато ни предлагат храна, която не бива да ядем и трябва да кажем „не“.

Черешова слива или Cerasífera: За хора, които се страхуват да загубят контрол в диетата.

Кестен, но или пъпка от кестен: За хора, които искат да поддържат теглото си или които са правили много диети. Помага да не повтаряте грешки от минали диети или да се връщате към старите навици.

Ракова ябълка или диво ябълково дърво: Той е идеален за психично почистване на негативни стереотипи. Например за хора, които изглеждат много дебели и ги свързват с това, че са грозни или струват по-малко.

Тинтява или тинтява: Помага за изтриване на негативни мисли, например за тези, които не вярват, че ще отслабнат или че спазването на диетата е много трудно.

Горс или горс: Използва се предимно при депресия или стрес. Поканете радост.

Хедър или хедър: За хора, които чувстват, че никога не са доволни от храната. За случаи на лакомия.

Holly или holly: Намалява гнева или като сте яли много, или като не ядете това, което искате.

Хорн или листа: За да се намали умората и за хората, които се съмняват дали е време да отидат на диета или не. Увеличете мотивацията.

Импатиенс или нетърпение: Помага за увеличаване на търпението за достигане на идеалното тегло. Особено за хора, които отслабват бавно.

Лиственица или лиственица: Повишава увереността и самочувствието за постигане на всяка предложена цел.

Mimulus или mimulus: Хората, които се страхуват да не отслабнат, се съветват, ако ядат малко повече от препоръчаното. Или за хора, които ядат много малко от страх да не напълнеят.

Бор или бор: Помага да се освободи вината, а не да се упреква. Например, да не е виновен за оставяне на храна в чинията или отхвърляне на определени ястия.

Орех или орех: Отлично е да се адаптирате към нова диета и нов хранителен навик.

Бял кестен или бял кестен: Помага да се оставят настрана натрапчивите мисли. Например за хора, които мислят за храна през целия ден.

Всички тези помощни средства с добра диета могат да ви помогнат да постигнете желаното тегло.

цветя