Отслабнете с ефективната диета с ледена бира

ефективната

С леденостудената бирена диета можете да свалите няколко килограма за толкова кратко време, разберете как да го постигнете!

Обичате ли да пиете бира, но искате да отслабнете? диета с ледено студено бира можете да свалите няколко килограма за кратко време, така че няма оправдание да ви дадем няколко напитки от тази вкусна напитка и тя изглежда най-добре, разберете как!

Отслабването с диета не означава, че трябва да гладувате или да спортувате, докато тялото ви боли, тъй като днес има голямо разнообразие от диети, които можете да изберете и бързо да отслабнете и една от тях е "Ледена студена бирена диета".

Какво представлява диетата с ледено студена бира?

С този тип диета можете да свалите пет килограма за един месец, просто трябва да изпиете 500 мл чаша бира при най-студената температура, която можете. През останалите дни трябва да се храните балансирано, като оставяте настрана мазнините и въглехидратите.

Как работи?

Според портала CC, бирената диета се основава на законите на термодинамиката, по такъв начин, че те предполагат, че консумирането на 500 ml бира при 0 ° C всеки ден би означавало изразходване на 18 500 калории в нашето тяло, за да наберем 500 грама от това пийте от 0º до 37º, по такъв начин, че тялото да изгаря калории, като повишава температурата на бирата до телесната ни температура, без да се ограничаваме толкова много в храната си.

Струва си да се спомене, че няколко проучвания също потвърдиха, че пиенето на бира е полезно за здравето, тъй като може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания благодарение на високата концентрация на минерали, витамини, фибри, калий и магнезий.

Важно е да знаете, че бирата накрая е алкохолна напитка, която трябва да се консумира умерено и въпреки че има много предимства, не се препоръчва да я пиете ежедневно.