метода Lignaform

Наддаването на тегло винаги е било тема на медицинските изследвания. След години работа, през 1973 г. метод, наречен "Диета за прием на протеини" (DAP), което позволява отслабвайте по прогресивен и здравословен начин. The Метод на лигнаформ е лечение за отслабване което позволява отслабване на базата на протеинова диета, с много добри резултати.

Какво представлява методът Lignaform?

Основните основи, върху които се изгражда методът Lignaform, са:

  • Хранително ребалансиране
  • The отслабване на етапи
  • Последващото включване във фаза на хранителен баланс

Тези бази позволяват поддържайте тегло трайно, без колебания. Ето защо основната цел на метода Lignaform е отслабнете, но ви помага да възстановите хранителния и физическия баланс, необходими за вашето благосъстояние.

Лечение за отслабване с метода Lignaform

Това лечение за отслабване е разработено в четири фази:

Активна фаза: а бърза загуба на тегло. Тази първа фаза на метода има безброй предимства:

  • Липса на глад
  • Усещане за благополучие
  • Защита на мускулната маса
  • Простота при изпълнение на диетата
  • Гъвкавост в програмата
  • Дългосрочни резултати

Селективна фаза: отслабването е по-бавно, защото има по-висок прием на калории в диетата. Той обаче има същите предимства като активната фаза и освен това е по-лесен за носене, защото можете да ядете по-голямо разнообразие от храни.

Фаза на въвеждане на въглехидрати: тази фаза на диетата е много приятна и има стабилност на теглото. На този етап от лечението е препоръчително да започнете с a програма за физическа активност като ходене, колоездене, плуване, гимнастика и др., което ще ни помогне да поддържаме тегло и да се чувстваме страхотно физическо и психическо благосъстояние.

Фаза на баланса или здравословна диета: вече можете да изядете един много разнообразна диета, и е особено препоръчително да направите a Добра закуска. Храната трябва да остане балансирана, като се избягва „бързо хранене“. Можете да закусите на закуска, но вечерята трябва да е лека и да се състои от добра порция зеленчуци, животински или растителни протеини и млечен продукт.

Препоръки преди стартиране на метода Lignaform

За да извършите това лечение за отслабване медицинският и професионален мониторинг е от съществено значение, който трябва да вземе медицинската история на пациента.

Ето защо, преди да започнете с метода Lignaform, е важно специалистът да познава навиците и поведението на пациента по отношение на храната. По този начин можете да изпълните a точна диагноза на хранителни грешки и оценява дефицита на минерали, витамини и микроелементи.

В Кабинет за естетична медицина ние ви предлагаме това и други лечения за отслабване бързо и безопасно за вашето здраве.

Ние сме център за естетична медицина с дълга история и с най-модерните технологии. Нашият опит ни подкрепя, а нашият професионализъм и персонализирано отношение към клиента ни правят референтен център. Консултирайте се с нас или ни се обадете без задължение!