Борба от 2004г
Време без пушене:
15 години 10 месеца 10 дни
Петък, 07/25/2003 - 18:19
Често срещан проблем е напълняването при отказване от тютюнопушене, добре, те ми казаха за лечение, което според тях действа, това е XENICAL, Някой знае нещо за това лечение.
Благодаря ви много и поздрави.
Борба от 2004г
Време без пушене:
8 години 10 месеца 11 дни
Петък, 07/25/2003 - 19:50
Не съм чувал за това, но моят ендокринолог ми обясни, че той се напълнява, защото има тенденция да яде малко повече и дори да се храни добре, не отслабва, защото пушачите имат високо ниво на вещество (не си спомням името), което остава до 8 месеца след пушенето и което забавя метаболизма Във всички отношения с балансирана диета и умерени упражнения (наистина ви кара да правите с това колко добре се чувствате) всичко е регулирано
Борба от 2003г
Време без пушене:
15 години 3 месеца 17 дни
Петък, 07/25/2003 - 20:05
Най-препоръчителната е разнообразната диета, това, което Xenical прави, е, че тялото ни не абсорбира всички мазнини, които ядем, но ги изхвърляме, но препоръчвам на Xavimat винаги да сте нащрек с банята, защото един от многото може да има неприятна ситуация, тъй като това лекарство причинява фекална инконтиненция.
Развесели Xavimat и внимавай да си хвърлиш педет публично, ако успееш да вземеш Xenical, прегръдка, Chanok.
Борба от 2004г
Време без пушене:
16 години 11 месеца 26 дни
Петък, 07/25/2003 - 21:04
Здравей Xavimat, аз съм с Gladia и мисля, че ако се вманиачим върху какво
ще напълнееме, ще напълнеем.
Освен това на няколко места вече прочетох, че в средносрочен план е обратното, защото се оказа, че тютюнопушенето причинява бездействие, което ви напълнява и се намесва в метаболизма, който го забавя. Или нещо такова. но знайте, че съм отслабнал от самото начало.
Борба от 2002г
Време без пушене:
18 години 6 месеца 2 дни
Съб., 07/26/2003 - 12:08
за съжаление същото не се е случило и при мен .
След като се отказах от тютюнопушенето, наддадох много (упражнения и хранене много умерено). Не бих знал как да ви кажа колко, но достигнах 105 килограма през зимата. и това дойде да ме тревожи повече от самия тютюн .
но не се притеснявайте. Това, което ми се случи, може да не се случи на вас, всяко човешко същество е свят и тялото му реагира по различни начини (за мен беше много лесно от втория - третия ден да изтърпя липсата на никотин, което за другите е травма) .
Истината е, че след 12 до 18 месеца тялото има тенденция да се стабилизира (трябва да му помогнете със здравословна диета и малко упражнения). След зверството на тази зима, за около 4 месеца вече отслабнах с 12 от тези килограми, без да правя нищо конкретно, просто разхождам се бързо с кучето си в продължение на един час през нощта и се грижа малко за диетата (без големи жертви, просто се отказах от обилните вечери, сега само плодове и кисело мляко или чаша натурално мляко) .
Резултатите бяха впечатляващи, връщам се към обичайното си тегло, не пуша от една година и самочувствието ми се повиши значително, толкова много, че реших тази година да запиша университет, за да завърша втората си степен (аз чувствам, че мога да направя всичко).
Борба от 2004г
Време без пушене:
8 години 10 месеца 11 дни
Събота, 26.07.2003 - 16:04
вашият случай е ярък пример за това, което ендокринологът ми каза:
Когато се откажете от тютюнопушенето, се задейства вещество, което имат само пушачите. То трае в тялото около 8 месеца и изглежда, че забавя метаболизма, следователно или не отслабвате или ако злоупотребявате с храна, наддавате, след това всичко се връща към нормалното
Радвам се, че вече не пушите:-)
Борба от 2003г
Време без пушене:
17 години 7 месеца 12 дни
Понеделник, 07/28/2003 - 10:17
Друго нещо е, че пушачът има по-висок метаболизъм, това означава, че в покой той консумира повече от непушача, така че е по-слаб. При отказване от тютюнопушенето се случват няколко неща, едно от тях е, че скоростта на метаболизма намалява, тоест харчим малко по-малко и освен това усвояваме храната по-добре, използваме по-добре нейната енергия (и следователно я съхраняваме), че ето защо получаваме малко мазнини, когато принципно (от 1,5 до 2 кг ХРАНИ ТОЧНО СЪЩОТО КАТО ПРИ ПУШЕНЕ). Обмислях усилено това. Мисля, че проблемът е друг. Когато спрем да пушим, ние заместваме цигарите с храна, която също е хиперкалорична, което се чувствам и приемането на калории е брутално.
Брутален прием на калории = брутално угояване. Помислете, че всеки 7000 калории е един килограм мазнини.