Мандарината е чудесен съюзник за отслабване.

От Мария Бермудес

Неделя, 27 октомври 2019 г., в 07:03

мандарина

Сок от мандарина за отслабване

Оставяме ви рецептата:

Състав:

1 супена лъжица семена от чиа

Режим на подготовка

Изцедете сока от мандарините и грейпфрута. Тези сокове се поставят в блендера с моркова и след като се добавят семената от чиа, които са наистина забележителен източник на разтворими и неразтворими фибри.

Вземете в хладилника за половин час, така че семената да се активират и по този начин ще имате този сок готов за консумация.

По-препоръчително е да консумирате този вкусен сок всяка сутрин, който ще ви помогне да отслабнете по много начини.

Предимства на съставките:

Семената от чиа ще осигурят влакната си.

Грейпфрутът се счита за чудесно изгаряне на мазнини.

Морковът никога не изважда и мандарината, с вече описаните свойства, в крайна сметка дава усещането за този препарат.

Водораслите са на мода заради отличните си хранителни и красотни достойнства.