Психотерапия с хипноза за отслабване в Барселона.
Разберете как „хипнотерапията за отслабване“ може да ви помогне.
Ако сте на диета, но не можете да останете постоянни с желаното тегло или дори ако сте опитвали множество диети и без резултат, може би е време да започнете да променяте вашите психични модели.
Хранене при тревожност или за задоволяване на определени емоционални нужди е много често днес. Дългите часове работа, както и яденето пред компютъра или с мобилния телефон в ръка увеличава безпокойството и следователно апетита. Започваме да се храним, без да осъзнаваме и мозъкът-тяло няма време да осъзнае, че вече е получил достатъчно и е наситен.
Да си на диета означава да ядеш достатъчно, да се храниш в определени часове на деня или да знаеш как да комбинираш храни, досега всички добре познаваме теорията, нали? И как е възможно дори да познавате теорията, диетите за отслабване не работят?
Позволете ми да отговоря с фраза, написана от Антъни Робинс в книгата „Сила без граници“, която ще обясня по-долу.
„Типът поведение, който хората произвеждат, е следствие от състоянието, в което се намират; какво правят конкретно зависи от техните неврологични стратегии ".
С други думи: да правим всякакъв вид диета и/или обучение, което трябва да имате добро настроение. Можете дори отслабнете без диета, Тъй като здравословният начин на живот, основан на позитивност, енергия и жизненост носи загуба на тегло, но за това се нуждаете от оптимално психическо състояние, което позволява всички тези нови навици.
С помощта на хипноза,отслабнете това вече няма да е проблем и можете да започнете да променяте начина, по който се отнасяте към храната.
Храненето е едно от удоволствията в живота и затова е важно да се храните без много ограничения и най-вече да се отнасяте към храната по здравословен начин.
Тествайте хипноза за отслабване означава да се научите да управлявате психичните си състояния и следователно поведението си.
Как действа хипнозата за отслабване?
Зад всяко натрапчиво поведение, свързано с храната, се крият няколко автоматични умствени модела, които задействаме, когато започнем да изпитваме глад.
С помощта на психотерапия и хипнотерапия Идентифицират се тези модели, които могат да бъдат съзнателни или несъзнателни. Диетите работят при наднормено тегло, хипнозата действа на причините и идентифицира емоциите и блокажите.
И това е най-важната част от хипнозата, когато с помощта на метафори и истории мозъкът получава онези преживявания, които несъзнателният ум трябва да започне да променя.
Какви ползи мога да намеря?
С помощта на хипноза ще почувствате повече спокойствие в живота си и следователно връзката ви с храната ще се промени.
Можете да отслабвате по здравословен начин малко по малко, без забрани. Ще знаете как да осъзнаете, че сте яли достатъчно и че сте се наситили.
Какви ползи мога да намеря с хипноза за отслабване?
Хипноза за отслабване това е една от най-ефективните техники за промяна на хранителните навици и отслабване. Отслабнете с хипнотерапия Означава разбиване на забраните и разочарованията около храната, намаляване на безпокойството и бавно отслабване със скоростта на всеки клиент.
С помощта на няколко сесии с техники на хипноза (броят зависи от всеки човек) клиентът осъзнава, че в крайна сметка яде по-малко, че е сит и най-вече ще разпознае кога е физически гладен и кога емоционален глад.
Като психолог и психотерапевт, специализиран в терапии с хипноза за отслабване Мога да ви покажа как чрез промяна на несъзнателно ниво резултатите идват.