Ако предпочитате персонализирана диагноза,
бързо и удобно, заявете го безплатно тук:

клиники

Отслабването е задача, която изисква много, много воля за изпълнение. Може да е, че в много случаи сте го предлагали и сте оставали на половината път, защото не сте имали мотивация да продължите с диетата си или просто защото не е време да намерите сили да се изправите срещу нея.

Понякога тласък, за да получим тази енергия, която се колебае, е да намерим някой около нас, който е преминал през същия процес. Понякога, опитът е най-добрият съветник и да видите някой, който вече го е постигнал и който е преминал през същите емоционални възходи и падения като вас, може да е най-добрата помощ.

Може би никой във вашата среда не е изпитвал този процес, но тогава можем да вземем за ориентир хора, които, макар и да не принадлежат към най-интимния ни кръг, са ни много познати, защото всеки следобед се прокрадват в къщите ни по телевизията. Някои известни личности Те са преминали през много радикални процеси на промяна и техният опит може да ви помогне да предприемете окончателната стъпка, защото, ако са го направили, вие също можете!

Карлота Корредера и най-медиативната диета

Най-впечатляващата промяна в теглото през последните години несъмнено е тази на Carlota Corredera. Свикнала винаги да бъде зад камерите, Карлота направи скок към водещата на „Спаси ме“, след като даде радикален завой на живота си. Както при много жени, хормоналните промени, преживяни по време на бременността й, са й накарали много, много килограми, които тя не е била в състояние да отслабне сама.

Преди и след Карлота Корредера.

В момента, в който осъзна, че това тегло започва да пречи на рутината му и му пречи дори да се радва на дъщеря си, както би искал, той реши да отиде при диетолог, който препоръча протеинова диета.

Карлота постигна отслабнете с повече от 65 килограма благодарение на хранителната си ориентация. Водещата материализира целия си процес на промяна, своите страхове и съмнения в книга, в която насърчава всички, които страдат от здравословни проблеми поради наднорменото си тегло, да сменете навиците си и започнете нов живот, точно както тя го направи.

Роза Лопес и промяната, която ни трогна всички

За Карлота Корредера се говори най-много през последната година, но без съмнение тази, която бележи преди и след това в историята на телевизията, беше смяната на Роза или Роза де Испания, тъй като тя ни даде цялата илюзия и вяра в конкурса за песен на Евровизия, когато течеха първите две хиляди години.

Роза ни завладя всички от първия си кастинг на „Operación Triunfo“ и отчасти благодарение на тази програма успяхме да разберем от първа ръка какви проблеми може да има наднорменото тегло при извършване на различни физически дейности, как влияе на настроението и колко трудно може да бъде започването на диета и емоционалните възходи и падения, които могат да възникнат по време на този процес.

Преди и след Роза Лопес.

С Rosa откриваме най-лошите части от периода на отслабване, но разбира се и най-добрите! Промяната му беше грандиозна и както физическата му форма, така и психологическото му състояние след като успя да свали повече от 65 килограма благодарение и на a диета Водена, откакто напусна академията, екип от диетолози, които й предлагаха подкрепа по всяко време.

Както в случая с Карлота Корредера, за Роза загубата на тегло също е рестарт на професионалната й кариера и този тип процес включва истинско прераждане.

Тамара Фалко и нейната специална диета за нейните хормонални проблеми

Напълняването на Тамара Фалко изненада всички ни. За мнозина изображението на едно от най-представителните лица на клана Прейслер във фотоповикването на годишната гала на Мари Клер през 2016 г. включи всички аларми. Притеснението за Тамара започна да нараства, когато тя спря да присъства на този тип събития, при които до началото на миналата година тя беше редовна, но нейната поява само повиши нивото на бдителност.

Наддаването на тегло на Falcó беше особено тревожно защото това се дължи на здравословен проблем, свързан с хормоните й: Тамара съобщи същия ден, че страда проблеми с хипотиреоидната жлеза и поставете на първата страница на публикациите името на това заболяване, което за мнозина дотогава остава незабелязано като една от причините за промени в теглото при жените.

Преди и след Тамара Фалко.

В случая на Тамара промяната се дължи на диета, специално адаптирана към нейните хормонални нужди, благодарение на която само за половин година тя е успяла да възвърне фигурата, която е имала преди да страда от хипотиреоидизъм.

Дейвид Бустаманте и стъпката му от корема към корема

И се връщаме към Operación Triunfo! Въпреки факта, че Бустаманте може да се похвали, че е един от големите дивота на испанския поп, славата му му коства големи възходи и падения в душевното му състояние, които се отразяват на фигурата му.

Всички си спомняме онези снимки, направени с лоши намерения по време на една от ваканциите им, на които можехме да видим зараждащ се корем, който никой не знаеше много добре откъде е дошъл. Въпреки че Дейвид не беше напълнял, той чувстваше, че турнето му става все по-трудно за него. за здравословното му състояние Затова той реши да се захване за работа и не само свали останалите си килограми, но и се замисли кралят на фитнеса и постигна инфаркт мускул, който запазва и поддържа и до днес.

Преди и след Дейвид Бустаманте.

Ключът към стилизацията на Дейвид, в допълнение към диетата му, се крие главно в изпълнението на рутина на физически упражнения от страна на личния му треньор, който днес се превърна в основната застраховка за успеха му, тъй като той му позволява да продължава да прави концерти със същата сила като преди 15 години.

За Дейвид неговият процес на отслабване също бележи преди и след неговия стайлинг и не знаем дали това се дължи на помощта на съпругата му Пола Ечевария, но истината е, че днес Бустаманте е постигнал подобрете имиджа си много и да стане много по-елегантен мъж.

Карлос Латре: най-дългата промяна

Карлос Латре влезе в живота ни преди много години, когато късната нощ беше окупирана от „Марсиански хроники“ и известните имитации все още бяха на мода и ни се струваха най-забавното нещо в света.

По това време той тежал 35 килограма повече от сега и тъй като ги загубил, той се преоткрил, което ни позволи да го видим с напълно обновено изображение и се превърнете в душата на една от най-успешните телевизионни програми от последно време: „Твоето лице ми звучи“.

Преди и след Карлос Латре.

Тайната на Карлос беше и протеинова диета, към която беше добавен процес на физическо активиране, който също му помогна подобряване на техните условия и актьорската му кариера.

Borja Thyssen и теглото му се променя

В този случай, за разлика от случилото се с Тамара Фалко, загрижеността на медиите беше съсредоточена върху екстремното отслабване на Борха Тисен. Беше 2013 г., когато след изчезване на лятото наследникът на Тисен се появи в съвсем различно състояние от това, в което бяхме свикнали да го виждаме, и ни върна в училище, отбелязано с тревожно тънко състояние.

За щастие тази луда загуба на тегло се стабилизира благодарение на помощта на неговия диетолог и днес Борха може да се похвали, че е в идеалното си тегло и има здраве на желязо благодарение на процес на превъзпитание на храната какво се е случило.

Преди и след Borja Thyssen.

Както можете да видите, има много известни личности, които един ден са решили да оставят вредните си навици и да започнат нов живот, пълен със здраве и пълнота. Благодарение на тези промени те успяха да продължат професионалната си кариера с максимална енергия и оттогава не спират да жънат успехи. Винаги помнете това: ако можеха, можете и вие! Просто трябва да се опрете на добър екип от професионалисти, които освен че ви насочват по нов начин на хранене, ви дават мотивация и желание да отложите всичките си здравословни проблеми. Време е да го направите!