по-малко

Какво можете да отслабнете излизайки на парти? Какво е това, шега с лош вкус? Ами не, това е само моето мнение и моят собствен опит. Купонът ви помага да отслабнете, въпреки че консумирате много алкохол, който носи безброй калории. Всъщност, ако излезете навън и не консумирате почти алкохол, пак ще загубите повече партийна тежест. И защо е това?

Можете да отслабнете, като купонясвате

Ами това е така, защото когато излезете, не спирате все още. Вместо да спите и да консумирате възможно най-малко калории, вие сте будни, с тялото ви работи на 100%, танци, разходки, бягане или правене на някакви щури нощни неща. За да е вярно това, но те трябва да са толкова интензивни партита, селски партита, ходене до нощен клуб, където да не спирате да танцувате ... Нямам предвид онези дни, когато ходите от бар до бар и седите навсякъде.

Отслабване излизане на парти

От моя гледна точка, ако излезеш, излизаш истински. Забавлявайте се и не се чувствате нито за миг. Ако трябва да седнете, не си струва да излизате, и най-хубавото е, че се прибирате да спите, че утре ще е друг ден. Ако сте уморени, не си струва да се напивате, тъй като това няма да ви донесе нищо добро. Целта е, когато легнете да изгорите всичко, за да отслабнете, да купонясвате и да се забавлявате с последната напитка, тъй като това означава, че сте се възползвали от погълнатия алкохол и излишните калории, които сте консумирали до последния момент.

Така дори ако правите диета за отслабване, не се режете и излизайте, наслаждавайте се и "упражнявайте", докато купонясвате и ще видите как можете да отслабнете, докато купонясвате. Претеглете се на следващата сутрин и ще видите за какво говоря!

Ден 6 (26.07.2014 г.)

Тегло: ? (В понеделник на 28-ми сутринта ще дойде време да се претеглите!)

Закуска: Нищо, станах в 3 следобед и директно вечерях

Храна: Пълна зеленчукова салата и добра паста с тестени изделия (500 калории)

Закуска: Чанта чипс ... (500 калории)

Вечеря: Смесен кебап, около 3 бири и 2 резервоара ... И на мен не ми се броят калориите, но се изстрелвам извън контрол.

Лошо лошо, както виждате, изобщо не контролирам и не изпълнявам нищо.