Блок, показващ подписа на издателя.
Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.
Звездната съставка в нашите ястия е подправките, нашите мирис е пленен от вкусната миризма, която тези ястия издават, някои от тях дразнят стомаха ни, ако ги злоупотребяваме, но други имат ползи за нашето здраве Мислите ли, че кърито може да ви помогне отслабнете?
Да, къри е a смес на джинджифил, кимион, черен пипер, кориандър, кардамон, кимион и куркума и някои проучвания разкриват, че те имат противовъзпалителни ефекти, той контролира нива на захар при пациенти с диабет тип II, Това е добро антиоксидант а също така ви помага да отслабнете.
Куркума съдържа полифеноли, което може да помогне за разбиването на грес на нашето тяло и намаляват растежа на кръвоносните съдове в областта на корема. Изследване, публикувано в Journal of Nutrition споменете, че куркума увеличава метаболизъм и започнете процеса на термогенеза, което означава, че тялото ви изгаряне на мазнини по-бързо.
Институтът по хранене и хранителни технологии от Университет в Гранада, споменава, че извлечението от куркума съдържа големи количества антиоксиданти така че помага за предотвратяване на някои заболявания сърдечно-съдови.
Други предимства на къри са това понижава нивата на кръвната захар, на холестерол и триглицериди, помага да намалите чувството си за ситост и е антисептик за нашите черва.
The къри сам няма да те направи отслабнете, затова включете в начина си на живот някои съчетания от упражнение, постоянна хидратация и добра диета. Каним ви да станете част от нашата План + Живот-Кило и постигнете баланс във всички аспекти на живота си.