евтини храни

Е, добре, добре, не, не съм изгубил напълно ума си, нито съм спрял да затлъстявам, нито го правя дупе фаторексия вярвайки ми в силф. Не. Оказва се обаче, че с малко отслабване (7 килограма досега) и много сантиметри наоколо (заради какво по-важно е да загубите обем, отколкото тегло) Определено няма да стигна до разпродажбите през януари, но не само защото танцувам много основни дрехи, а защото трябва да направя инвестиции, които дори не съм си представял. Ще вляза в въпроса бързо, за да можете да разберете.

Облекло и бельо?

Отслабването е скъпо, защото харчите повече за храна

В моя случай не много повече, но да, купуването на по-здравословна храна понякога е по-скъпо от нездравословното. Например, един хляб от супермаркета може да ви струва 40 цента, а този, от който се нуждаете, за да живеете добре, пълнозърнесто, многозърнесто и т.н. Можете да отидете за 2 евро или повече. Пълнозърнестите тестени изделия също са по-скъпи, екстра върджин зехтин също ... Списъкът е дълъг. Да, това е за нашето здраве и в дългосрочен план няма да се плаща, но от самото начало си мислех, че няма да бъде толкова забележимо в пазарската количка. За щастие не всичко става по-скъпо в същата пропорция, в допълнение към факта, че ще се справим без ултрапреработени, които не са евтини, и ще ядем по-малко, тъй като хранителните храни са по-задоволителни, отколкото богати нездравословна храна, едното в крайна сметка компенсира допълнителните разходи за другото. Изхранването извън дома също е по-скъпо, защото заведенията за бързо хранене ще изчезнат от живота ви и в случай, че успеете да намерите нещо, което изглежда достойно за ядене, със сигурност цената е по-висока от тази на най-популярните менюта. Всичко е за нашето здраве!

Имате нужда от професионалист, който да ви насочи по пътя

Увеличете разходите за батерии

Хахаха! Разсмива ме само като си помисля как тази игра може да развихри въображението ми, но да, ясно е, че везната ми за баня не се справя с прекомерната употреба, която й давам. Мисля, че живее с нас от около 5 години и може би го използвахме веднъж на 3 месеца? Да, този човек няма притеснения относно теглото си, децата се претеглят от педиатъра и аз също не съм принуден да страдам, усещайки зверствата, които щеше да извика при всеки опит. С промяната в начина на хранене, теглото беше второстепенно, но това е едно от нещата, което се промени най-много в живота ми. До такава степен, че се събуждам всеки ден, без да вярвам, че мога да слизам с добро темпо, без да преживявам трудности, така че да, използвам го! И така открих, че качеството му не трябва да е много добро, защото нова батерия ме смуче почти всяка седмица. Не печеля, за да се претегля! Идеалното е да се претегляте веднъж седмично, по едно и също време, гол или с едни и същи дрехи, но трябва да призная, че стъпвам всеки ден, защото това е много положителен фактор, който ме насърчава да продължа по правилния път.

Какви допълнителни разходи сте имали, когато се опитвате да промените навиците си? Смятате ли го за добре изразходвани пари, нали?