Според проучване на университета в Бостън, постигането на балансирано тегло преди средна възраст намалява риска от смърт с 54%

отслабването

Университетското училище за обществено здраве в Бостън в САЩ проведе проучване, за да анализира как влияят промените в теглото между зряла възраст, което включва хора на възраст над 18 години и средна възраст, от 55 години върху риска от преждевременна смърт при човек.

Изследването, публикувано в Jama Network Open, установява, че тестваните с ИТМ със затлъстяване на 18-годишна възраст, които са с наднормено тегло на средна възраст, намаляват риска от смърт в сравнение с тези, които остават затлъстели до 55-годишна възраст. Все пак загуба на тегло след средна възраст не намалява риска от смърт на участниците.

„Резултатите показват важна възможност за подобряване на здравето на населението чрез по-специално първичната и вторичната профилактика на затлъстяването в по-млади възрасти"обяснява лекарят, отговарящ за изследването, Андрю Стоукс.

Проучването, според лекаря, показва важността на поддържайте здравословно тегло през целия живот. Изследователите са използвали данни от 1998 до 2015 г., анализирайки 24 205 души, а учебните години на участниците са от 25 до 74 години.

За да проучим риска от преждевременна смърт, анализирахме връзката между промяната в ИТМ и вероятността даден участник да умре през наблюдавания период, контролиране на фактори като пол, стандарт на живот и пушене.

Участниците, чийто ИТМ е попаднал в диапазона на затлъстяването на 25, но са загубили тегло до средна възраст, са имали 54 процента по-малко вероятно да умрат отколкото тези, които остават с наднормено тегло през целия си живот.

Освен това беше изчислено, че 3,2 процента от смъртните случаи в проучването биха били предотвратени, ако всички затлъстели хора в зряла възраст бяха наднормено тегло на средна възраст. Но какво само 0,8 процента са успели да отслабнат.

„Въпреки че това проучване се фокусира върху предотвратяването на преждевременна смърт, поддържането на здравословно тегло също ще намали тежестта на много хронични заболявания като хипертония, диабет, сърдечни заболявания и дори рак “, казва съавторът на изследването д-р JoAnn Manson.