Звезди през цялото време, за да видите. Така че отслабвайте и напълнявайте също пред очите на всички .

звездата

Рецепти за отслабване съвсем различно: някой ще се храни, фитнес и без измама, някой бърза за пластичен хирург, а някой с личен диетолог щателно брои калории, но през нощта мечтае за сладкиши и сладолед.

Пийт Джаксън

Известният и много велик във всеки смисъл на режисьора Питър Джаксън След като работи по трилогията "Властелинът на пръстените", омагьосаната девствена природа на Нова Зеландия драстично промени вкусовите си предпочитания. Той решително отказва бързо хранене и започва да яде само здравословни храни. Вместо хамбургер - овесени ядки във вода, вместо Кока-Кола - неподсладено кисело мляко, а пържените картофи останаха само в спомени.

Резултатът надмина всички очаквания: следващият му филм, "Кинг Конг" на Питър излетя в различен статус: култовият режисьор с огромен хонорар и добре изградени, тонизирани мъже. Между другото, след такава драматична промяна във външния вид, Джаксън има вкус и претърпя операция за корекция на зрението, сбогом на очила.

Общо отслабване: 17,5 кг. шест месеца

Наталия Бочкарев

Наталия Бочкарев, Елегантната червенокоса мадам Букин от поредицата "Щастливи заедно" засяга не само нейната харизма, но и извита. Но беше още по-интересно - изглеждаше, че героинята на "от телевизията" подобна на нашата съседка. След второто раждане обаче Наталия се възстанови повече и започна да се страхува, че тълпата на екрана и в най-истинския смисъл.

Актрисата отиде при жертвата. Си тук, Рецепти за отслабване Бочкарева: първоначално отказваше обожаваната "Макдоналса" и след това спря да яде сладкиши и мазни храни, редовно посещава фитнес залата и дори у дома прави сутрешни упражнения.

Обща загуба на тегло: 15 кг за шест месеца

Татяна Устинова

Татяна Устинова радват сърцата на руските домакини не само талантливи детективи и с гарантиран щастлив край, но и външна прилика. Писател заразен смях по телевизията, не се съмняваше в почтеността си и се радваше да бъде сниман за списания.

Първата аларма задейства лекарите. "Спешно да отслабнете" - каза строго гастроентеролог. Татяна се подчини. Как могат по-малко сол, пълно отхвърляне на майонеза и картофи, а не трохи храна за през нощта. и тежестта започна бавно да отстъпва. Писателката имаше късмет, че беше безразлична към сладкото и обича зеленчуците. Обичайната порция, която намалява само два пъти, брашното и мазнините изоставени, добавя към менюто морски риби и черупчести. Също така, неговото собствено ноу-хау: той управлява зеленчуковите салати с меко нискомаслено сирене. Толкова по-вкусно и здравословно.

Обща загуба на тегло: 90 кг за три години

Олга Будина

Олга Будина Станах щастлива майка наскоро. Наум син от светлината му през прозореца и когато Олга кърмеше, въпросът за диетата дори не съществуваше. Няма диети, бебето трябва да се храни добре! Въпреки това, веднага след като Наум по-възрастен, Желязна Олга оттегля юмрука си от диетата със студени разфасовки, консерви, брашно и любимите си картофи. Захар - до един минимум бастун и сол - Само морето малко, и. Но основната му тайна - водата, но не е просто и структурирано, че те "слушат" класическа музика. Оказва се, че Бах и Шопен също влияят на лечебните му свойства, доказано е от учените. Олга пиеше много вода и пълна с енергия. енергични и щастливи

Обща загуба на тегло: 28 кг за шест месеца

Анна Нетребко

Световно известната оперна певица Анна Нетребко родом от Краснодар. Сега, когато Ана пее в най-престижните оперни театри „Ла Скала“, „Гранд опера“, „Мет“, тя си спомня с носталгия емпанадите на майка си и кюфтетата с череши, алкохол и морски дарове от татко, които ядеше всяко лято. Преди две години звездата и съпругът й, също оперният певец Ервин Шрот, роден дългоочакван син Тиаго, Анна се възстановиха силно. Но, желаейки да продължи кариера в, той си спомни за собствената си диета, която той се радва на успех в живота с dozamuzhney. Цял ден хамбургер и нищо друго, можете да добавите доматите. Напитки - само тиха вода. Такава изключителна сила доведе до очевидния резултат: когато руската звезда се качи на сцената, всичко сочеше към нейната стройност и, разбира се, красив глас.

Общо отслабване: 15 кг за 3 месеца