Овесено мляко за кожа

Овесената каша е много гъвкава зърнена култура. С него можем да приготвим сладкиши, бисквитки, каши, можем да го добавим към нашата салата, нашето смути или дори да направим вегански бургери. Но употребите им не свършват до тук. С овес можем да приготвим вкусно мляко, заредено с протеини, което ни помага да се грижим за кожата си, както отвътре, така и отвън. Прочетете, за да видите как.

мляко

Използването на овесено мляко за кожата е сравнително неизвестно, тъй като ние свързваме овесеното мляко с продукт, който основно се поглъща. Без съмнение, когато поглъщаме овесено мляко, ние усвояваме неговите свойства за цялото ни тяло. Но можем да го приложим и директно върху кожата, за да увеличим ползите.

Свойства върху кожата:

  1. Има голям капацитет антиоксидант и е мощно средство против стареене. Осигурява големи количества магнезий, мед, цинк и витамини от група В и Е, в допълнение към незаменими аминокиселини.
  2. Голямото му количество в витамини от група В, особено витамин В3, са свързани с а по-добро здраве на кожата, тъй като е доказано, че локалното му приложение увеличава влагата и намалява бръчките.
  3. Помощ за хидрат кожата.
  4. Премахване на примеси на кожата, като пъпки, черни точки или пъпки. В допълнение, той е много полезен за неговата профилактика и за намаляване на размера на порите.
  5. Направете плавно ексфолиране върху нашата кожа, намалявайки мъртвите клетки.
  6. Изяснява на петна на лицето, причинено от слънцето или акнето.
  7. Остави я мека кожа и изглежда здрав.
овесено мляко https://herbivoragreencare.com/

Как се прави овесено мляко:

За да го направим, ще трябва да накиснем предната вечер около 100 грама овес във вода. На сутринта ще прецедим овесените ядки, като изхвърлим водата, използвана за накисването й, и измием овесените ядки. След това ще сложим овесените ядки със 750 мл в чаша. чиста вода и разбийте добре. За финал ще прецедим тази вода и ще опаковаме.

С овесеното мляко можем да приготвим проста маска, която при суха кожа ще ни помогне да повишим хидратацията и да изравним тонуса, а при мазната кожа ще ни помогне да контролираме акнето и да премахнем примесите.

Маска от овесено мляко:

Състав:
  • ½ чаша овесено мляко
  • 2 чаени лъжички мед

Смесваме двете съставки в чаша и я нанасяме върху чисто лице. Оставете да действа 15 минути и изплакнете.