Обратно с частта за повече кухни.

ролки

Предлагам ви супер търсена рецепта за палео, ако сте последовател на диетата на Палео. Нещо, което липсва на всички палео, е хлябът!

Е, тук са успели да ни дадат алтернатива на зърнения хляб.

За да бъдеш палео, не е нужно да изтичаш, за да ловуваш собствената си храна, но не можеш по никакъв начин да смесиш съставките, които смятаме за палео, без да вземеш предвид, че някои са по-тежки от други.

Добър заместител на традиционния хляб?

Следователно тази рецепта за кок на хамбургер е добър вариант за определен ден, но бихме нарушили диетата си, ако ядем по една от тези кифли всеки ден. Защо?

  1. Защото основните съставки са ядките
  2. И тъй като крайният резултат ще бъде доста преработена храна (дори ако това е от нас самите и няма нищо общо с закупуването на промишлено преработена храна)

Защото Препоръчвам ви да го опитате за тези специални случаи в който искате да сложите хамбургера си на кок, но не така, че да е ден за ден и вашата храна.

Тъй като ви липсва хлябът и тази рецепта е „палео“, сутрин ги ядете на закуска, ядете ги, за да придружите яйцата по обяд, и довършвате вечерята с тях.

Логично е и колкото и малко да сте изследвали основите на палео диетата, разбирате логиката зад тази препоръка.

След като разгледах няколко рецепти, горе-долу всички следваха една и съща схема, затова реших на Дебора „Ям сапиенс“.

Прилагането му на практика и работи, има моето одобрение и ви насърчавам да продължите с него. Отново, можете да вземете бургера с ръцете ми, приятелю Палео.