В днешно време във футбола всичко се измерва в детайли. Не само в чисто спортните, но и в други аспекти, които имат много общо с играча и че, макар и да не се развиват на терена, те влияят на представянето им. Такъв е случаят с диетите, които спазват, и техните хранителни навици.

екологичността

Marca събира някои от най-любопитните примери, диетите, чрез които различни футболисти управляват диетата си, довеждайки до крайност манията си да се грижат за всичко, което ядат.

Това е случаят с Маркос Льоренте, младежки отбор на Реал Мадрид, който в момента е под наем на Алавес. Полузащитникът изпълнява „палеолитна диета“, състояща се от органични продукти, ориз, пилешко месо, някои бобови растения, риба, месо и мляко без паустел. Той едва поглъща млечни продукти и всичко, получено от пшеница, е забранено.

Двама от най-известните аржентински играчи, Лео Меси и "Кун" Агуеро, също имат специална диета. С диетолога Джулиано Позер и двамата са оставили месо, газирани напитки. и те са се превърнали в редовни органични продукти, зърнени храни или зехтин. В момента целта за намаляване на мускулните наранявания е постигната от двамата нападатели на Albiceleste.

Жерар Пике, съотборник на „10“, също е променил навиците си. От вечерите си (признати от самия него), базирани на Доритос и Нутела, защитникът продължи да се лишава от всичко и да яде шест пъти на ден, като по часовник.

Карлос Куелар, бивш от Осасуна, а в момента в Maccabi Petah Tikva, има строга веганска диета, с пет хранения на ден, в които се въвеждат семена, рофу, ориз, ядки, пълнозърнести макаронени изделия. което според самия играч го е накарало да спечели сила и енергия.

Денис Суарес и неговите вечери са още един пример: галисиецът винаги яде едно и също нещо (с изключение на дните преди играта), преди да си легне. Пюре от зеленчуци и пиле, което се комбинира с диета, в която едва ли има месо и в чиито обяди винаги има салата от киноа, леща и царевица, придружена от риба. Без хляб, без безалкохолни напитки. за играч, който е намалил нивото на мазнини и е увеличил финес.