Тези сладкиши са идеални от фазата на атака, елиминирайки царевичното нишесте, също така позволява варианти, като добавя например какао или стафиди, сушени сливи, парченца ананас. ако не сме на диета, разбира се! Те също са много добри, ако включим малко сирене в общото тегло на сиренето.
Пропорцията е лесно да се изчисли: 1 яйце на всеки 100 гр. Сирене.
Подходящ за диета на Дюкан от круизна фаза
Подходящ за целиакии
400 гр. Сирене 0%
4 яйца
аромат на лимон или ванилия
подсладител на вкус
1 супена лъжица царевично нишесте
Подготовка
Загрейте фурната до 180 ° C
Разбийте всичко заедно, докато остане хомогенна смес.
Разпределете в малки форми или в една голяма, ако желаете.
Печете 20 до 30 минути, в зависимост от формата и вида на фурната.
Може да се направи и на микро за около 8 минути.
Имайте предвид, че като сирене се втвърдява малко при охлаждане, така че не е необходимо да го правите твърде много.
- Парченца остроумие Рецепти и диетични основи за пица, подходящи за Dukan
- Парченца остроумие Рецепти и диетичен заек с изварени зеленчуци
- Парченца остроумие Рецепти и диететика Циганско кафе и сметана
- Изобретателност остатъци Рецепти и диетично пълнено месо
- Парченца остроумие Рецепти и диетичен десерт за кафе