Проста рецепта за приготвяне на паста с гъби за деца
Пастата е много важна храна в диетата на децата и те я харесват повече, ако е придружена от сос. Тази рецепта за деца за тестени изделия с гъби и гъби е бърза и лесна, както и здравословна.
Ако искаме да се погрижим за храненето на децата, е важно да включим балансирани рецепти, с разнообразни хранителни вещества.
Състав:
- Юфка или вратовръзки от 400 гр. Паста
- 25 г масло или маргарин
- 150 гр. Гъби
- 1 глава лук
- 1/2 литър мляко
- 125 гр. Гъби (могат да бъдат консервирани)
- 1 лимонова кора
- Течна сметана или крема сирене
- Сол
- Пипер
В тази рецепта, направена от Guiainfantil.com, можете да намерите въглехидрати, калций и много витамини. Гъбите и шампиньоните придават специален вкус на това просто ястие.
Приготвяне на пастата с гъби и гъби
1. В тенджерка задушете ситно нарязания лук в масло или маргарин.
2. Добавете гъбите, предварително измити и нарязани, и запържете за 2 минути. Добавете гъбите и варете всичко още 1 минута.
3. Добавете течната сметана и разбъркайте всичко много добре. Леко подправете.
4. Поръсете с малко накълцан магданоз.
5. Сгответе пастата, отцедете я и я смесете със соса. Сервирайте веднага.