Лечението чрез гладуване има специален ефект при случаи на чревни разстройства, възпалителни процеси (гастрит, артрит, дерматит и др.), Настинки, външни и вътрешни рани и язви, склероза, остеоартрит, неврастения, екзема и други кожни заболявания, заболявания на бъбреците, черния дроб, доброкачествените туморни процеси и др.
Има няколко начина за пости. Едно от тях е лечението на сок и лимонов сок, пречистващо прочистване, чиято основна цел е детоксикация на тялото, разтваряне и елиминиране на натрупаните примеси. Състои се от пълно гладуване в продължение на поне 7 до 10 дни, поглъщане само на соковия сироп (от клен и палма) и никаква друга храна, освен настойки и вода. Той не трябва да надвишава 40 дни, тъй като оттогава тялото консумира част от собствените си тъкани със здравословните проблеми, които поражда.

cleanse

Сиропът от кленов сок идва от горите на Северна Америка. Степен С е с най-високо качество поради високото си съдържание на минерали, сред които се открояват калций, желязо, цинк и манган. Сироп от палмов сок, добит от тропически палми, допълва кленовия сироп заради съдържанието на натрий, калий и магнезий.

Сместа от двата сиропа осигурява перфектна комбинация и принос на минерали, витамини и аминокиселини, необходими за здравето. Те също така осигуряват естествени захари (глюкоза и фруктоза), непосредствен източник на енергия за тялото, по-специално за нервната система и мозъка.

Лимонът е важен за витамините, които предлага, особено за витамин С. Той също така има естествени антибиотични свойства, благоприятства усвояването на желязото, премахването на мастните натрупвания, подобрява състоянието на кръвоносните съдове и устойчивостта на организма.

Кайенският пипер се препоръчва, защото спомага за разтварянето на храчките и защото осигурява витамини от група В.

Обикновено 10 дни са достатъчни за правилно почистване на тялото, но има хора, които след това време все още не са завършили почистването (езикът е белезникаво-жълтеникав). В тези случаи можете да продължите да гладувате още няколко дни или лечението се повтаря след известно време. За следващия път покритието ще изчезне по-бързо, тъй като тялото има по-малко складирани токсини.

В случаи на остър гастрит се препоръчва почивка на храносмилателната система от поне 48 часа. За облекчаване на стомашните болки (в случай на хроничен гастрит) и насърчаване на възстановяването на стомашните тъкани е препоръчително да оставите храносмилателната система в пълна почивка, което може да се направи от 2 до 4 гладувания на гладно с продължителност 10-14 дни, през цялото време годината (1 пост на семестър, тримесечие или тримесечие)

Важни съображения

  • Това лечение не трябва да се извършва от хора с диабет или такива в състояние на депресия. Удобно е да се наслаждавате на емоционално спокойствие. Ежедневните дейности могат да се извършват без проблем. Не е удобен и за хора с хранителни разстройства (анорексия, булимия,.), Хора с много ниска имунна система (метастатичен рак, напреднала туберкулоза и др.).
  • Достатъчна чревна евакуация: В случай на запек, използвайте естествени стимуланти (прочистване с морска сол, клизма, слабителна инфузия). Много е важно да се евакуирате всеки ден
  • Достатъчен прием на течности: По време на гладуване ще се изпият поне 2 литра препарат, а също така можете да приемате запарки от лечебни растения (мента, отпускащи растения или лаксативи, червен чай, зелен чай и др.) И вода.
  • Търпение: Ако по време на лечението се появят симптоми или неочаквани реакции, не прекъсвайте процеса. Консултирайте се с професионалист, за да получите адекватни насоки. Тези реакции обикновено са следствие от изхвърлянето на вътрешните токсини.

Как да прекратим лечението

Преходът от лек към нормална диета е много важен. Изкушението да се яде веднага и в количество обикновено е силно и това има неприятни последици. След гладуване е необходимо тялото постепенно да се привиква към обичайния му режим. Това отнема 2 или 3 допълнителни дни преход, от които тялото ще бъде готово да усвоява всички видове храна.

  • През първия ден пийте натурален портокалов сок, настойки от мента или мента и домашен зеленчуков бульон (общо 3-4 чаши)
  • На втория ден ще бъдат въведени други плодове (банан, ябълка, мандарини и др.), Които ще се консумират цели, в допълнение към приемането на сокове, запарки и зеленчуков бульон (половин литър)
  • На третия ден вече можете да ядете пълнозърнест хляб, зеленчуков бульон с кафяв ориз (както за обяд, така и за вечеря) или полента. Пийте вода и инфузии.
След тези преходни дни могат да се приемат други храни. Препоръчително е да се въвежда полен по време на периода на разтваряне, тъй като той е една от най-пълноценните хранителни добавки (витамини, минерали, аминокиселини, ензими и др.).

Трябва да се отбележи, че след отслабване (понякога значително), тялото трябва да си възвърне няколко килограма, за да синтезира клетки, които ще образуват нови тъкани. Много е важно организмът да има суровини (храна) с добро качество (от хранителна гледна точка). Ето защо се препоръчва да се избягва или намалява консумацията на някои вредни или много нездравословни продукти, като се заменят с други, които са много по-здравословни и хранителни.

Подходящо време е да се възползваме от възможността да прекъснем порочния кръг от лоши хранителни навици. Яжте умерено и бавно, като дъвчете добре храната.

Тази модалност е по-лека от пълното излекуване и трябва да се поддържа за по-дълъг период (минимум 30 дни), за да се оценят полезните ефекти.

Всяка вечер, докато спим, постим, като по този начин позволяваме на тялото да се регенерира и да възстанови изразходваната енергия. Целта на полубързото е да удължи периода на гладно през нощта, замествайки закуската и/или вечерята с приготвянето на сок, лимонов сок и вода (2-4 чаши на закуска и същите на вечеря)

Важно е да се храните здравословно ( Вижте таблицата ) по време на полубързото и след като приключи.

Приготвяне на напитката

  • 200 мл сироп
  • 200 мл натурален лимонов сок (приблизително 1 чаша)
  • Допълнете с вода (ако е минерална по-добра), докато достигнете 2 литра
  • 1/2 чаена лъжичка лют червен пипер (по избор)
Приемайте сиропа и настойките на глътки, като ги вкусвате и подобрявате добре, дори ако те са течни.

Информация, извлечена от:

    Изцеление чрез гладуване. Алекси Суворин. Ед. Обелиско