„След обяд или вечеря е обичайно желанието да се яде нещо вкусно, придружено с кафе или чай“, каза диетологът Лора Романо пред Infobae.
И в това време, където студът идва и остава дълго време, преяждането с богат десерт изкушава много хора след хранене. "Важно е да се измери количеството и съставките на погълнатото, тъй като сладкото може да бъде много измамно за човешкото тяло"обясни Романо.
Ако часовникът ви тиктака, запишете: 5 рецепти за жени, които работят и имат малко време 🍝🍲https: //t.co/HrCeoGWhxd pic.twitter.com/0Ftcr9fHIt
- Тенденции (@InfobaeTrends) 10 юни 2016 г.
Избраният специалист пет лесни десерта, които да приготвите, за да избегнете напълняване и да включите повече здравословни храни в ежедневното меню. Тирамису, плаващ остров, вегански трюфели, ванилов мус и ягодов тарт - всичко това е нискокалорично и диетично.
- Пет препоръки за укрепване на имунната система и предотвратяване на коронавирус - Infobae
- Пет причини да не се пие горещ шоколад - Infobae
- Пет вкусни десерта, които да ядете във вашата диета и да не напълнявате Живот
- Броколи в диетата пет причини да го включите - Infobae
- 7 здравословни храни, които да носите в портфейла си и да потушите глада - Infobae