Подаръци, за да имате пълна физическа красота, трябва да погледнете природата, тя ни дава подаръка, който много пъти не оценяваме, защото те са безплатни, те са подаръци, които Вселената ни е дала, за да улесним и подобрим живота си.
Нека да видим някои от тях, сега ще се съсредоточим само върху пет, въздуха, който дишаме, естествените храни, които ни дава Майката Земя, музиката, физическите упражнения, танците, това са идеи, които могат да бъдат безплатни.
За днес ще се концентрираме върху тези пет точки, освен физическото почистване, което също е безплатно, нека помним, че за да изглеждат дрехите, гримът и облеклата по-добре, здравословното, добре подхранено тяло е от съществено значение. Можем да видим повече в Dance е да подобрите здравето си
Дарове на природата за красота и здраве
Дишане, храна и красота, музика, упражнения и танци.
1. Дишане
Ако се научим да дишаме, здравето ни се подобрява и резултатите са забележими при сияйна кожа, здрава и лъскава коса, добре оформени нокти.
Да си поемем въздух и да видим как издишваме и вдишваме, понякога когато се чувстваме уплашени или уморени, дъхът е нарушен, нека се научим да го контролираме.
Повече за това как да дишаме е по-важно, отколкото мнозина вярват.
По-долу даваме видео с начините за дишане за подобряване на здравето и имиджа. Опитайте се да го направите на този ден.
2. Добро хранене и красота
Всички знаем, че консумацията на естествени храни ни води до подобряване на физическата красота, яденето на семена, зеленчуци и пресни плодове е от съществено значение.
Плодовете се ядат далеч от храненията, нека винаги да помним това.
Нека потърсим повече информация за храната и как тя може да ни осигури красота.
3. Музика
Може да бъде много релаксиращо, ако знаем как да го изберем, то е лечебно, лечебно, разкрасява и може да промени емоциите и съзнанието.
Научете видовете музика и за какво са предназначени, има мелодии за изучаване, за ума, за почивка, за медитация, има и за развеселяване, за танци в различни ритми. За да се концентрират и изучават, те използват класическа барокова музика.
4. Физически упражнения
Ходенето, бягането, упражненията с тежести, йога, тибетски ритуали, пилатес, всички те са в полза на нашето тяло. Повече по темата в: Различни идеи за упражнения и поддържане на форма
Тибетците са истински подарък, те могат да видят образи и изява в Тайната на вечната младост
Освен това сред препоръките заслужава отделна точка, тъй като е толкова проста.
5. Танци за отслабване и красота
Танците помагат на ума, тялото и добрите вибрации: това е упражнение, което е на наше разположение, просто трябва да намерим устройство за възпроизвеждане на музика и танци.
Със сигурност, ако го правим често, това ще се отрази в здраво и красиво тяло, а кожата, ноктите и тялото като цяло също ще бъдат облагодетелствани.
Видео с мощни дихателни упражнения
Те са от голяма помощ за ума и тялото, за емоциите.
Ако следваме тези насоки ежедневно, ще видим промени в интелигентността, паметта и здравето. Винаги ги препоръчвам, защото те са подарък и голяма помощ.
Обобщение на подаръците от небето
Дишането, правилното хранене, музиката, физическите упражнения като танци са за физическия и психически вид. Нека вземем под внимание и приемем тези дарове от Бог Вселена.
Може да ви заинтересува
Идеи за външен вид, намерени на този уебсайт.
Очакваме вашите коментари, съмнения, въпроси, приноси и какво искате по тази тема пет дарове на природата, напълно по ваша команда. Моля, споделете в социалните мрежи.