По време на бременност коремът е частта от тялото, която най-очевидно претърпява промени и там трябва да поеме бебето. Но освен увеличаването на размера, има и други въпроси относно корема, които трябва да се вземат предвид по време на бременност. Това са пет промени (и шокове), които ще забележите в бременния си корем.

които

По време на бременността матката увеличава теглото си десет пъти и капацитета си 500 пъти, бебето наддава, докато многократно достигне три и четири килограма, и настъпват различни хормонални промени. Това ще определи, че коремът претърпява определени промени, понякога досадни, понякога много желани.

Пункции или дърпане

Мускулите, които поддържат матката, трябва да положат големи усилия, особено в последния триместър на бременността. Ето защо много жени ще забележат придърпване в долната част на корема, подобно на крампи понякога, или пробиви отстрани на червата или слабините, поради разтягане на коремните мускули.

Йога може да се използва за разтягане и отпускане на мускулите, така че дискомфортът да бъде сведен до минимум и бременната жена също трябва да контролира промените в позицията и движенията, така че те да не бъдат рязки.

Сърбеж в корема

Стягането на кожата и хормоналните промени често причиняват сърбеж в бременния корем или гестационен сърбеж, особено ако имате много суха кожа. Може да се почувствате като неприятно изтръпване и понякога дискомфортът е по-интензивен и това, което може да се направи, за да се смекчи, е да хидратирате кожата често или да прибягвате до кремообразни продукти с овесени ядки или лайка.

Избягвайте да се драскате и носете широки памучни дрехи. Ако това, което имате, са пъпки, които сърбят в края на бременността, това е кожен обрив по време на бременност (обикновено се появява заедно със стрии)

Втвърдяване

От втората половина на бременността, но особено през последния триместър, ще можете да усетите как коремът се втвърдява и стяга на малки интервали, особено около пъпа, създавайки известен дискомфорт, но не и болка.

Те са контракциите на Бракстън Хикс, някои „фалшиви контракции“, които подготвят матката за пристигането на бебето. Най-често срещаното е, че тези контракции са по-забележими в края на деня поради натрупването на умората от деня.

Стрии

Някои нежелани, но много чести спътници (около 60% от бременните жени ще развият стрии в червата), тъй като кожата на корема се разтяга и влакната с по-малка еластичност се счупват, създавайки тези белези.

Въпреки че не винаги е възможно, напомняме ви, че има някои съвети, за да се опитате да предотвратите появата на стрии, като поддържане на добра хидратация (отвътре и отвън) и поддържане на контролирано наддаване на тегло. Понякога, както отбелязахме по-горе, стриите са придружени от сърбящ кожен обрив: консултирайте се с гинеколог.