За да премахнете излишната вода в организма и да улесните детоксикацията, ето напитка, която ще ви помогне да отслабнете. В допълнение, кумулативното действие на различните му съставки също ще подобри остротата на сетивата ви. Всъщност те съдържат активи, които подобряват зрението, слуха и дори паметта.

Идеалната напитка за отслабване
В комбинация с физическа активност като кардио, тази напитка (която се консумира като сироп) ще оптимизира резултатите ви. Ето как да го приготвите.

бързо

Съставки
- 125 г хрян
- 4 лимона
- 3 супени лъжици мед
- 2 супени лъжици канела
- Резен 2 см пресен джинджифил

Подготовка
Поставете хрян и джинджифил в блендера. След като се смеси, добавете лимоновия сок и разбъркайте в продължение на три минути. След това добавете мед и канела и разбъркайте, докато получите сиропирана текстура.
Налейте напитката в стъклен буркан и приемайте по една чаена лъжичка от този препарат два пъти дневно (преди хранене или преди тренировка). Консумирайте тази напитка като триседмично лечение. Когато този период от време изтече, починете три седмици и продължете отново.

Печалби. Тази напитка за отслабване съдържа предимно хрян, растение, което прочиства тялото и ускорява метаболизма. Освен това намалява умората и запазва чревната флора.

Богат на витамин С, лимонът играе важна роля в развитието на костите и зъбите. Освен това е мощен антиоксидант, който действа върху свободните радикали. Мощната му детоксикираща роля го прави чудесен съюзник за отслабване.

Добродетелите на меда са били признати от древни времена, той насърчава растежа, укрепва скелета и служи като основа за лекарства за различни проблеми: умора, гъбички, язва, простата, против стареене.


Джинджифилът има терапевтични добродетели. Всъщност тази съставка е много ефективен антибактериален и антиоксидант. Използва се също за лечение на храносмилателни разстройства като диария и повръщане, но също така и мускулни болки, умора или инфекции.

И накрая, канелата помага в борбата с умората и холестерола. Също така лекува настинки и храносмилателни разстройства.