Ние ви казваме как да приготвите тази напитка, която не трябва да липсва през всичките ви сутрини

Пийте всяка сутрин на гладно, топла вода с лимон счита се за добър навик. Защо го правиш? Тук ще ви разкажем всички предимства, които тази напитка носи на тялото ви.

вода

Доказано е, че тази евтина и лесна за приготвяне напитка притежава антивирусни, антимикробни и антибактериални свойства, които помагат в борбата с голям брой вируси, бактерии и микроорганизми, които засягат здравето.

Печалби

Детоксикира: Консумацията на вода с лимон на гладно подобрява храносмилането, предотвратява запек и е полезна за облекчаване на храносмилателни и стомашни разстройства. По същия начин елиминира токсините и пречиства тялото ни по естествен път.

Поддържа имунната система: повишава защитните сили по естествен път и осигурява витамин С, основен за нашето тяло. Помага за предотвратяване на настинки.

Подобрява качеството на кожата: предотвратява сухота, бори се с акне и предотвратява образуването на бръчки. Той също така благоприятства хидратацията на тялото, необходима за показване на здрава и красива кожа.

Укрепващ нокти: Ако използвате лак всеки ден, лимоновият сок ще ви помогне да не отслабите ноктите и да ви предпази от ацетон.

Освежава дъха: когато пиете тази напитка, ще имате приятен вкус в устата си.

?Как да го приготвите и в какви количества?

В половин чаша топла вода трябва да изцедите лимон. Преди да направите това, не забравяйте да масажирате лимона, така че да излиза повече сок.